Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Белковая диета для похудения

Поговорят сегодня о разных популярных диетах и опасности этих диет. Пришли на программу две женщины. Одна героиня сидела на грейпфрутовой диете. А потом у нее заболела печень, хотя вес уходил быстро. Вторая героиня сидела на белковой диете. Ей понравилось, потеряла женщина 7 кг. Третья героиня ела без соли.

Она даже хлеб готовила сама. Потеряла героиня около 30 кг. Но сегодня соль йодируется, если вы не потребляете ее, то лишаете себя соли, может начаться гипотиреоз. Героиня стала сонливой. Но тут тоже были свои негативные моменты. 60% калорий мы получаем от углеводов, а только 10% калорий должны быть белки. В питании должна быть обязательно клетчатка. Еще »

Пищевая зависимость

Сегодня поговорят об определенных проблемах с кишечником, которые люди не связывают с аллергией. На самом деле есть продукты, которые оказывают влияние на наше настроение. Мало кто это знает.

У Татьяны есть проблема с лишним весом, диеты она не может выдержать. Ест героиня вредные продукты – булочки, жареный картофель, жирную пищу. Жирное и сладкое вызывают зависимость. Чем больше вы едите, тем больше вам хочется. Еще »

О самом главном выпуск 1387 от 8 декабря 2015

Эфир передачи от 08.12.2015

Обсудят на передаче козье молоко и козий сыр. Правда ли, что такое молоко полезней. Козье молоко не так часто покупают. Многие считают, что козье молоко буквально целебно. Сегодня проверят все утверждения на истинность. На программу пришла Алла Духова, которая любит молоко. Вся семья Аллы любит молоко. Пьет Алла и козье молоко. Ее знакомого одна бабушка выходила при помощи козьего молока. Но считает Алла, что слишком много козьего молока не стоит пить. Мало кто не может отличить коровье молоко и козье. Козье молоко сильно воняет, если вымя козе не моют. На программе Еще »

Здоровое питание на каждый день

Расскажут вам сегодня о популярных мифах о здоровом питании. Об этом стоит узнать всем, так как тема здорового питания очень популярна сегодня. Люди хотят знать, как питаться, чтобы похудеть, какая еда продлит жизнь.

В интернете можно встретить много рекомендаций относительно здорового питания, но не все они помогут вам. Заблуждений относительно здорового питания предостаточно. Многие думают, что все жирное вредно, но это не так. Еще »

Причины войны с едой

Почему же люди перестают есть, а затем набрасываются на пищу. Проблема иногда в том, что мамы неправильно проявляют любовь. Иногда мама говорит, что не надо толстеть, хватит есть. У ребенка возникает обида, злость.

Для людей отказ еды – это выражение протеста. Ребенок протестует, не ест. Родители хотят проявить заботу, говоря, что тело несовершенно, что надо улучшать его. Ребенок страдает от Еще »

Не помогает диета

Бывает так, что вы не едите на ночь, не едите жирные продукты, а диета не помогает. Что же делать в таком случае? Надо задать себе три вопроса, они простые, но важные. Если вы себе ответите на эти вопросы, вы легко похудеете.

Героиня программы давно борется с лишним весом. Она два года не может снизить вес. Женщина весит 87 кг, а хочет она похудеть на 23 кг. Женщина ходит на фитнес и бассейн, она ест диету, но ей ничего не помогает. Еще »

О самом главном выпуск 1006 от 26 мая 2014

Эфир передачи от 26.05.2014

Сегодня на программе расскажут вам о самых популярных антисептиках и помогут подобрать лучший из них, который убивает большинство из известных микробов и даже вирусы. На передаче приготовят блюдо из пекинской капусты, это полезное, легкое и низкокалорийное блюдо, оно вам понравится.

Многие женщины мечтают похудеть, они соблюдают диеты, занимаются спортом, но вес не уходит. Очень важно правильно питаться, важно есть пищу, которая ускоряет метаболизм. Вы Еще »

Самые опасные диеты

Желающие похудеть люди часто прибегают к диетам. Статистика утверждает, что на диете хоть раз в жизни сидела каждая женщина. У диеты есть плюсы, но есть и минусы, не всегда худеющие об этом подозревают. Вы можете снизить свой иммунитет, навредить почкам.

Героиня программы мечтает похудеть, она постоянно применяет диеты. Женщина готовится к лету, она хочет снизить свой вес. Еще »

Почему не удается похудеть

Многие люди, которые страдают от избыточного веса, жалуются, что не могут похудеть, ничего не помогает. Почему же многим людям не удается похудеть? Максимальный вес скидывала героиня 30 кг, затем набирала, потом ей не удавались такие попытки.

Женщина вставляла золотую иглу в ухо, год она худела, а потом набрала вес еще больше. Это позволяет снизить аппетит, но организм замедляет метаболизм. Потом женщина снизила потребление жиров, но результата не было. Еще »

Почему не помогают диеты

Статистика показывает, что каждый третий человек хоть раз в жизни сидел на диете. Но большинство людей отмечало, что диеты не работают. Люди забывают о трех важных правилах, без которых диеты работать не будут, а вы может себе серьезно навредить.

Сегодня мы расскажем вам о трех этих важных правилах. Наша героиня хочет сбросить 40 кг лишнего веса, она сидела на диетах, ограничивала себя в питании, но диеты эффективными не Еще »