Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1915 от 5 февраля 2018

Эфир передачи от 05.02.2018

Вы с утра проснулись? Выспались? Чувствуете бодрость и прилив сил! Горы можете свернуть! А знаете, почему? Потому, что вы — здоровы! Каждый день наша программа «О самом главном» помогает вам оставаться здоровыми и бодрыми! Смотрите нас по будням, и оставайтесь в хорошем настроении!

Так, сегодня в программе будут обсуждать следующие темы: еда, как лекарство. Три специальные диеты, которые как лекарства, могут помочь вам защитить себя от инфаркта и инсульта. В частности, это еда которая препятствует образованию холестерина в печени, который потом блокирует наши артерии. Еще »

Основы правильного питания для похудения женщин

«Мы гуляли, веселились, затем встали на весы и прослезились!» Эта поговорка применима ко всем женщинам в России после новогодних праздников. В среднем, каждая дама набирает за период новогоднего банкета от 2 – 5 кг. Это – настоящая трагедия для женщин, которые следят за своим весом.

Как девушки с этим борются?

Перестают много есть, и ходят в спортзал, но все же, разумеется, нерегулярно. Как же похудеть правильно после праздников? Расскажет приглашенный в студию Михаил Гинзбург, врач – диетолог. Еще »

Поваренная, пищевая соль — польза и вред для организма

Соль. «Белая смерть» или, все же, ее можно употреблять регулярно? Сегодня будем разбираться с этим вопросом в студии.

Соль бывает двух видов. Поваренная и йодированная. Также, в нее могут добавлять магний и калий. Такая соль лучше обычной.

Морская соль ничем от нее не отличается. Даже, более вредная. В ней много вредных примесей, вплоть до тяжелых металлов. Еще »

Вред соли

Начал доктор рубрику Спросите доктора на этот раз не с новостей. Он поговорить решил о вреде соли в очередной раз. Если вы прекратите есть соль, через время продукты покажутся и без соли вам вкусными.

Соль приводит к раку желудка. Если вы едите много соли, вы рискуете чаще умереть от всех причины. У вас будет ожирение, будет гипертония, болезни сердца. Первая героиня спросила гепатит С и цирроз – это разные заболевания? Еще »

О самом главном выпуск 1575 от 16 сентября 2016

Эфир передачи от 16.09.2016

Поговорят сегодня об астме и ее признаках. Вы узнаете, как проявляется заболевание, как его лечить. Сегодня обсудят сахар и соль, это сладкая смерть и белый яд. Мы едим постоянно и то, и другое. Но можно ли прожить без соли и сахара, нужны ли они организму. Многие считают, что глюкоза нам нужна для энергии и мозга. Люди боятся и без соли жить, им кажется, что прожить без соли невозможно. Полностью отказаться от сахара и соли люди не могут и не хотят. Но речь идет об отказе от добавления сахара или соли в продукты. Еще »

Опасные продукты питания

Поговорят сегодня об опасных продуктах со скрытой солью. Мы даже не подозреваем, сколько соли потребляем. Тушенку любят многие, но в одной банке тушенки 2 суточных нормы соли. Сегодня вы узнаете и о других продуктах.

Героиня программы, как и многие другие люди, солит всю еду. Она не думает, что ест больше нормы соли. В сутки можно потреблять не больше 5 соли. Но многие люди норму превышают. А избыток соли приводит к гипертонии, проблемам с почками. Еще »

О самом главном выпуск 1340 от 1 октября 2015

Эфир передачи от 01.10.2015

Многим людям хочется надолго сохранить свое здоровье. Особенно это актуально для людей после 50 лет. Наше тело нуждается в определенном возрасте в определенном обследовании. Своевременная диагностика помогает сохранить здоровье. Сегодня вы узнаете, какие опасности могут поджидать. Очень важно контролировать свертываемость крови. После 50 лет возрастает риск инфарктов, растет скорость образования тромбов. Если свертываемость повышена, то врачи назначают лечение. Еще »

Как отказаться от соли

Все знают, насколько вредна соль, но отказаться от соли могут не все люди. Сегодня вы узнаете, как есть меньше соли, но так, чтобы не было пресно. Соль была раньше на вес золота. Сейчас недостатка в соли нет, но люди стали употреблять очень много соли.

Сегодня вы узнаете, чем опасна соль, как снизить ее потребление. Героиня программы любит соль. Она не получает удовольствие от малосоленой пищи. Были у героини головные боли, у нее начинает развиваться гипертония. Еще »

Продукты без соли

Поговорить решили о соли. Многие не могут отказаться от соли, зная, что она вредна. На программе постараются доказать, что еда без моли может быть вкусной. Раньше соли было мало, за нее воевали, а сегодня в магазинах соли много, она разная.

Сегодня все чаще люди начинают отказываться от соли, считая ее вредной. Из выпуска вы узнаете, надо ли отказываться от соли. Но как же готовить без соли, если врачи советуют не употреблять ее. Еще »

Как выбрать соль

Сегодня в рубрике Три вопроса о… решили поговорить о соли. Вы узнаете, какая соль полезней, отличается ли черная соль от обычной. Многие считают, что морская соль или йодированная полезней обычной, но так ли это.

Как же выбрать соль? Одни люди покупают исключительно морскую соль, другие приобретают йодированную. Йодированная соль полезней обычной, это правда. Стоит употреблять такую Еще »