Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как правильно сидеть на диете’

Самые опасные диеты

марта 17, 2014 | Комментариев нет

Желающие похудеть люди часто прибегают к диетам. Статистика утверждает, что на диете хоть раз в жизни сидела каждая женщина. У диеты есть плюсы, но есть и минусы, не всегда худеющие об этом подозревают. Вы можете снизить свой иммунитет, навредить почкам.

Героиня программы мечтает похудеть, она постоянно применяет диеты. Женщина готовится к лету, она хочет снизить свой вес. Еще »

Tags: , , , ,

Почему не помогают диеты

июля 23, 2013 | Комментариев нет

Статистика показывает, что каждый третий человек хоть раз в жизни сидел на диете. Но большинство людей отмечало, что диеты не работают. Люди забывают о трех важных правилах, без которых диеты работать не будут, а вы может себе серьезно навредить.

Сегодня мы расскажем вам о трех этих важных правилах. Наша героиня хочет сбросить 40 кг лишнего веса, она сидела на диетах, ограничивала себя в питании, но диеты эффективными не Еще »

Tags: , , , ,

Ошибки худеющих

февраля 6, 2013 | Комментариев нет

Доказано, что спорт может привести к появлению лишнего веса. Это в том случае, если заниматься спортом неправильно. Мы поговорим сегодня о многих ошибках, допускаемых худеющими людьми.

Многие голодают, но голодать нельзя, это не поможет похудеть, вы только сильно навредите здоровью. Пища не должна иметь слишком низкую калорийность. Если вы потребляете намного меньше калорий, чем расходуете, вначале вы начнете худеть, обмен веществ замедляется, он понимает, что его не кормят больше. Еще »

Tags: , , , , , , ,