Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как худеть правильно’

Как правильно худеть

августа 20, 2014 | Комментариев нет

Всем известно, что худеть надо постепенно, чтобы результат был стойким, но многие люди, желающие похудеть, ищут быстрые методы похудения, они не задумываются о последствиях. Героиня программы хочет узнать, как не допустить ошибок в похудении.

Девушка хочет исключить вредные продукты из рациона, есть малыми порциями. Девушка хочет есть здоровую пищу, снизить потребление жиров. Одни надеются на диеты, на врачей, на спорт. Еще »

Tags: , , ,

Головная боль во время диеты

апреля 16, 2014 | Комментариев нет

Многие женщины, которые сидят на диете, замечали, что у них болит голова. Почему же возникают частые головные боли при диетах. Многие девушки худеют неправильно. Надо сбрасывать от 1 до 3 кг в месяц. Больше снижать вес нельзя.

Если вы резко сбрасываете вес, то возникает избыток токсинов. Жиры разрушаются, они распадаются на кучу токсичных компонентов, возникает интоксикация и головные боли. Могут быть головные боли от нехватки глюкозы. Еще »

Tags: , , , ,

Ошибки худеющих

февраля 6, 2013 | Комментариев нет

Доказано, что спорт может привести к появлению лишнего веса. Это в том случае, если заниматься спортом неправильно. Мы поговорим сегодня о многих ошибках, допускаемых худеющими людьми.

Многие голодают, но голодать нельзя, это не поможет похудеть, вы только сильно навредите здоровью. Пища не должна иметь слишком низкую калорийность. Если вы потребляете намного меньше калорий, чем расходуете, вначале вы начнете худеть, обмен веществ замедляется, он понимает, что его не кормят больше. Еще »

Tags: , , , , , , ,