Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как похудеть за три дня

Все мы, хоть и повзрослели, но верим в Новогодние чудеса. Наша зрительница готовится к тому, чтобы впервые встретить Новый год с любимым, она догадывается, что возлюбленный собирается сделать ей сюрприз.

Героиня нашей сегодняшней программы даже купила к Новому году платье, но так как покупала она его заранее, то оказалось, что платье не застегивается, она набрала несколько килограммов за два месяца. Мы сегодня постараемся помочь нашей Еще »

О самом главном выпуск 669 от 20 декабря 2012

О самом главном: Как сбросить несколько килограммов к празднику? Худеем за три дня до Нового года. Новогодний салат «змея». Какие елочные гирлянды опасны? Елочные украшения от болезни Альцгеймера.

Еще »

Как не набрать вес в праздники

Те, кто следят за фигурой, стараются есть в Новогоднюю ночь мало. Это, безусловно, правильно и необходимо следить за своей фигурой. Но есть выход, как не набрать лишние килограммы в Новогоднюю ночь.

Вам необходимо утром 31 декабря посвятить всего 4 минуты зарядке. Это поможет вам есть за Новогодним столом и не поправиться. Мы расскажем вам, какая именно зарядка будет полезна вам. Еще »

Мандарины под снегом

Украшением любого Новогоднего стола являются фрукты, они красивые и являются богатым источником витаминов. Много во фруктах клетчатки, а это делает их очень полезными в праздничные дни.

Сегодня мы расскажем вам о том, как украсить фрукты красиво к Новогоднему празднику. Для этого украшения нам понадобится три столовые ложки сахарного песка, 1 яичный белок. Снег мы приготовим из этих ингредиентов. Еще »

Как выбрать красную икру

Многие подают на праздничный стол красную икру, и было бы так обидно купить некачественный продукт. Мы научим вас сегодня, как выбрать наилучшую и самую вкусную икру. Поддельной икры, на самом деле, в наших магазинах сейчас очень много.

Во-первых, при выборе икры, обратите внимание, что написано на баночке. Многие производители указывают, что это икра лососевых рыб, таких рыб много, необходимо, чтобы было четко указано, икра какой рыбы в баночке. Еще »

Как выбрать горбушу с икрой

Горбушу вы легко можете купить в магазине, а сегодня мы расскажем вам, как выбрать горбушу с икрой. В этом случае у вас будет на праздничном столе не только вкусная рыба, но и свежая красная икра.

Итак, как же выбрать рыбу с икрой. Для этого нужно научиться различать самок и самцов горбуши. Обратите внимание на спину рыбы, горбушей она называется именно потому, что у нее есть горб. Горб на спине бывает только у самцов горбуши. Еще »

Новогодние мифы

Новый год оброс большим количеством мифов относительно здоровья. Сегодня мы постараемся разобраться в этих мифах.

Первый вопрос связан с тем, правда ли, что нужно садиться за Новогодний стол голодным? Многие считают, что нужно не есть целый день, а потом набрасываться на еду. На самом деле, делать так ни в коем случае нельзя.

Если человек долго не ест, а потом жадно набрасывается на пищу, то это может нарушить работу его поджелудочной железы, Еще »

О самом главном выпуск 668 от 19 декабря 2012

О самом главном: Из каких тарелок лучше есть в Новогоднюю ночь? Как купить горбушу с икрой? Мандарины со снегом. Как не поправиться за новогодним столом?

Еще »

Готовим три блюда без посуды

Одну нашу героиню, решившую отметить Новый год с друзьями на даче, ждало очень неприятное событие. Наша героиня приехала с друзьями на дачу с продуктами, оказалось, что в доме побывали воры, они вынесли все из кухни, оказалось, что не на чем готовить и нечего есть.

Но праздник отмечать надо, поэтому мы расскажем вам о том, как отпраздновать Новый год при помощи подручных средств. Предлагаем вам три блюда, которые можно приготовить, не имея Еще »

Как вернуться к работе после праздников

У всех у нас есть, дела, заботы и работа, но очень трудно вернуться ко всему этому после праздников. Необходимо четко планировать праздничные дни, мы привыкли жить по четкому расписанию, когда нам дают свободу, то мы не знаем, как ею воспользоваться. План нужно обсудить со всеми членами семьи.

Необходимо доделать работу перед праздниками. Мы часто в предвкушении отпуска откладываем рабочие дела на потом. Доделайте все дела до отпуска, это поможет вам легко вернуться Еще »