Навигация > О самом главном

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

О самом главном выпуск 2539 от 28 июля 2020

июля 28, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 28.07.2020

О самом главном выпуск 2539 от 28 июля 2020 фотоВсе мы знаем о том, что сон очень важен для нас. И если же человек не высыпается, то он становится раздражительным и плохо себя чувствует. Нередко на недосып влияет депрессия, либо же повышенная утомляемость. Итак, давайте же сегодня поговорим о бессоннице. К сожалению, с этим недугом сталкивался каждый из нас. Конечно же, избавиться от нее можно, вот только при правильном и комплексном подходе. И об этом знают далеко не все …

Доктор Мясников отметил, что бессонница – это нарушение сна, однако проявляться Еще »

О самом главном выпуск 2538 от 27 июля 2020

июля 27, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 27.07.2020

О самом главном выпуск 2538 от 27 июля 2020 фотоЛето в самом разгаре и мы не раз говорили на эту тему. Сегодня эксперты в студии программы расскажут вам парочку хитростей, которые помогут спастись от сильной жары. Мало кто знает, но если вы перегрелись на солнце, то надо бежать в тенек и разуваться. Желательно походить несколько минут босиком по траве. Все дело в том, что на наших ступнях присутствует множество точек, которые отвечают за внутренние органы. И когда мы ходим босиком, то осуществляется сильное воздействие. В этот момент улучшается циркуляция крови, Еще »

О самом главном выпуск 2537 от 24 июля 2020

июля 24, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 24.07.2020

О самом главном выпуск 2537 от 24 июля 2020 фотоВсе мы хотим, чтобы наша кожа лица оставалась молодой и прекрасной, как можно дольше. Конечно же, сейчас нам в этом могут помочь различные косметические процедуры. Однако известно, чем раньше вы их начинаете делать, тем хуже становится ваша кожа. Эксперты в студии программы рассказали о том, что ухаживать за своим лицом следует с 25 лет. Причем лучше всего это делать комплексно и очень внимательно относиться к каждому пункту.

Итак, сразу следует сказать о том, что с возрастом кожа меняет свою структуру Еще »

О самом главном выпуск 2536 от 23 июля 2020

июля 23, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.07.2020

О самом главном выпуск 2536 от 23 июля 2020 фотоНовый день – новая тема для разговоров! И сегодня речь пойдет о нашем давлении. Хочется отметить, что этой теме было посвящено много выпусков, однако у людей все равно появляются вопросы. Некоторые полагают, что повышенное давление в обязательном порядке дает о себе знать и проявляется в виде шума в ушах, головной боли, а также тяжести в затылке. Но бывает такое, что находясь на критической отметке, давление не проявляет себя.

Сергей Агапкин рассказал, что если давление скачет очень часто, то Еще »

О самом главном выпуск 2535 от 22 июля 2020

июля 22, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.07.2020

О самом главном сегодняшний выпуск 2535 от 22 июля 2020 фотоС возрастом многие люди начинают задумываться о своем здоровье. Некоторые все чаще посещают врачей, в то время как другие кардинально меняют свой рацион питания. Эксперты в студии программы отметили, что многое зависит от того, что мы кушаем. Ведь ни для кого не секрет, что напитки и еда могут повысить давление. Итак, давайте же сегодня поговорим о продуктах, которые улучшают работу сердца и сосудистой системы.

Буквально недавно было опубликовано исследование ученых. В нем указывается, что людям Еще »

О самом главном выпуск 2534 от 21 июля 2020

июля 21, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 21.07.2020

О самом главном выпуск 2534 от 21 июля 2020 фотоВсе мы знаем о том, что заботиться о своем здоровье нужно постоянно. Особенно это актуально сейчас, когда коронавирус продолжает распространяться. Некоторые люди впадают в панику и отказываются выходить на улицу, в то время как другие начинают принимать витамины и кушать много овощей и фруктов. Хочется отметить, что в летний период их большое количество, поэтому очень важно не пропускать прием.

Эксперты в студии программы отметили, что следует отдавать предпочтение Еще »

О самом главном выпуск 2533 от 20 июля 2020

июля 20, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 20.07.2020

О самом главном выпуск 2533 от 20 июля 2020 фотоКак правило, о пищеварении люди задумываются в последнюю очередь. Им нравится наслаждаться различными вкусовыми ощущениями, причем основная задача – утолить чувство голода. Нужно отметить, что пищеварение является сложным процессом и если же происходит процесс его нарушения, то это может негативно сказаться на здоровье человека. Итак, чтобы не столкнуться с этими проблемами в дальнейшем, давайте поговорим о том, как его можно улучшить. Еще »

О самом главном выпуск 2532 от 17 июля 2020

июля 17, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 17.07.2020

О самом главном выпуск 2532 от 17 июля 2020 фотоКаждая женщина при выборе обуви постоянно засматривается на красивые туфельки. Вот только далеко не каждая себе может позволить высокий каблук, поскольку в конце вечера у нее сильно начинают болеть ноги. Примечательно то, что такая боль может длиться несколько дней. Сегодня в студии программы мы поговорим о том, какой каблук является самым оптимальным и на что следует обращать внимание при выборе туфель.

Итак, сразу нужно сказать, что каблуки могут быть вредны. Да-да, Еще »

О самом главном выпуск 2531 от 16 июля 2020

июля 16, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 16.07.2020

О самом главном выпуск 2531 от 16 июля 2020 фотоВ студии программы мы уже говорили о том, какой массаж надо делать для лица, чтобы кожа была красивой и упругой. Однако немаловажную роль играет и уход за вашей кожей лица. Все дело в том, что он значительно отличается от зимнего, поскольку такие крема более жирные и питательные. Что же касается лета, то в данном случае очень высокая температура воздуха и ультрафиолетовое излучение. Данные факторы могут спровоцировать повышенное потоотделение, в результате чего расширяются поры Еще »

О самом главном выпуск 2530 от 15 июля 2020

июля 15, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 15.07.2020

О самом главном выпуск 2530 от 15 июля 2020 фотоЛето в самом разгаре, но, к сожалению, далеко не все знают о том, как надо правильно питаться в такую жару. Ни для кого не секрет, что в этот период можно наесться витаминов на целый год вперед и побаловать себя не только свежими фруктами, но и овощами. Кстати говоря, летом лучше всего худеть! Итак, давайте же сегодня поговорим о том, что нужно кушать в сильную жару, чтобы не испытывать чувство тяжести и быть всегда в прекрасном настроении. Еще »