Что полезно кушать на завтрак?
Согласно статистике, люди – «жаворонки» в большинстве своем, завтракать не любят. Им не хочется. Максимум, что они могут сделать – это выпить чашку чая или кофе. А между тем, по словам врачей, люди, которые лишают себя завтрака, чаще толстеют. Не зря медики рекомендуют завтракать плотно, а вот, обедать и ужинать уже с меньшим содержанием калорий. В чем же причина того, что многие из нас завтракать не хотят? И как переучить себя, не есть поздно, а завтракать плотно?
Расскажут наши телеведущие.
Они вводят зрителя в курс истории. И дают краткую справку о том, как завтраки появились вообще. Оказывается, про завтрак на планете ничего не знали до 15 века. Люди питались раз в сутки, но очень плотно. Первые завтраки появились при царских дворах, а при французском короле Генрихе Пятом появились даже специальные комнаты для завтраков, где вместо привычного чая и кофе – гостям наливали вино и пиво. Еще »
Во всем мире основная причина смертности приходится на сердечно-сосудистые заболевания. И известно, что от инфаркта мужчины умирают в 2-3 раза чаще, чем женщины. Сегодня на программе об этом подробно поговорят. Вы узнаете, как можно позаботиться о своем здоровье, как снизить риск инфарктов и инсультов. Расскажут на программе, у кого больше риски умереть от инсульта или инфаркта. Огромную роль, наряду с подвижным образом жизни, играет питание. Так какие же продукты надо есть, чтобы обезопасить себя и своих близких. Очень полезно для мужчин завтракать, чтобы снизить риск 
Недавно в интернете прошла акция, звезды эстрады, политики, спортсмены обливали себя ледяной водой, перечисляли деньги на благотворительность и передавали эстафету трем другим людям. Многие отнеслись к этой акции негативно, считая, что звезды эстрады хотели просто пиариться. Но было собрано гораздо больше средств, чем обычно, эти деньги пойдут на лечение больных людей. 
На передаче обсудят популярный у всех напиток — кефир. Этот напиток любят многие, но не все представляют, какой кефир является более качественным. Ведущие программы решили обсудить этот напиток, они научат вас отличать качественный кефир.