Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Продукты для красоты и здоровья

Расскажут сегодня о женском здоровье и о том, как правильно питаться. Вы узнаете, какие продукты вредны для женщин. Врач-диетолог расскажет об этом подробно. Нельзя категорично заявить, что для женщин вредны какие-то продукты категорически.

Но если женщина ест красное мясо, то она рискует получить миому матки, так как применяются в животноводстве гормоны и антибиотики. Следует есть морскую рыбу, а также бобовые. Выбирать рыбу лучше не более 30 см. Еще »

Заглядываем в будущее

Героиня программы не боится заглянуть в будущее, она увидит себя через 20 лет. Дело в том, что разработана была специальная программа. В эту компьютерную программу вносятся ответы человека, которые касаются образа жизни, медицинские показатели, результаты анализов.

Затем программа выдает два результата. После серьезного обследования человеку показывают, как будет выглядеть он через Еще »

Как быть красивой без косметики

Светлана Пермякова расскажет, как без косметики быть красивой. На рынке сегодня много всякой косметики, которая помогает женщинам быть красивыми. Подруга ведущей наносит с утра крем для лица, потом наносит пудру и румяна.

Врач-диетолог расскажет о других средствах красоты. Без косметики женщине нельзя, но есть вещества, которые следует Еще »

О самом главном выпуск 957 от 12 марта 2014

Эфир передачи от 12.03.2014

На программе решили рассказать о том, какие есть мифы о весне. Многие люди думают, что авитаминоз случается только весной, но это распространенный миф. Узнаете вы из выпуска, почему возникает непереносимость молока, как с ней бороться, чтобы пить любимый продукт. Оказывается, нужно пить молоко по определенной схеме, чтобы устранить непереносимость молока.

Зверский аппетит мешает многим людям снизить Еще »

Что важно знать женщинам после 60 лет

В этом возрасте важно избегать стрессов. Даже самое небольшое волнение может вызвать у человека инфаркт или инсульт. Если вы хотите прожить долго, то важно знать, как эффективно снять стресс.

У нашей героини случается стресс, сегодня мы научим ее и всех вас, как снимать стресс. Как вы думаете, что лучше снимает стресс: дыхательная гимнастика или битье посуды. На самом деле, помогает дыхательная гимнастика.

Диафрагмальная дыхательная гимнастика, когда у человека на выдохе Еще »

Что важно знать женщинам от 50 до 60 лет

Женщинам после 50 лет очень важно делать гимнастику для мозга. Вы можете заняться изучением иностранного языка, что будет очень полезно. Как вы думаете, почему полезно учить иностранные языки после 50 лет?

Тренировка мозга таким образом предотвращает развитие болезни Альцгеймера. В мозге человека существуют нейроны – клетки, которые связаны друг с другом. С возрастом у человека ухудшаются связи между нейронами.

Это приводит к ухудшению памяти, к ухудшению психических функций, ухудшению способности концентрации внимания, ухудшению запоминания. Еще »

Что важно знать женщинам от 40 до 50 лет

Считается, что жизнь после 40 лет только начинается. Но для того, чтобы эта жизнь была долгой и счастливой, после 40 лет каждой женщине необходимо соблюдать определенные правила. Возраст от 40 до 50 требует повышенного внимания женщины.

После 40 лет у женщин сильно повышается риск возникновения серьезных заболеваний. В этом возрасте наступает менопауза, снижается уровень эстрогенов в ее организме. Резко увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также остеопороза.

Нужно заниматься профилактикой этих заболеваний. Нужно начать Еще »

Что важно знать женщинам от 30 до 40 лет

Многие знают, что с возрастом женщины начинают очень сильно набирать вес. Это огромная проблема. Но эту проблему можно предотвратить, если начать питаться правильно от 30 до 40 лет. Сегодня мы поговорим об этом подробней.

Наша героиня родила двоих детей, ей сложно было избавиться от набранных килограммов. Сегодня наша героиня узнает, как нужно питаться женщине. Все дело в том, что и после 30 и после 40 женщина ест так, как она привыкла есть, но обмен веществ у нее значительно занижен.

Обмен веществ – это совокупность биохимический реакций в нашем организме, Еще »

Что важно знать женщинам от 20 до 30 лет

Говорят, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. Но знаете ли вы, что для каждого возраста женщины есть свои правила, которые помогают сохранить здоровье женщины. Сегодня мы расскажем вам об этих правилах.

Девушкам от 20 до 30 лет нужно обращать пристальное внимание на свой гардероб. Женщинам от 30 до 40 лет важно изменить свое питание, чтобы в будущем не набрать вес. В возрасте от 40 до 50 лет нужно начать профилактику опасных болезней.

От 50 до 60 лет каждая женщина должна делать гимнастику для мозга, а после 60 Еще »

Как сохранить красоту и молодость

Нужно ли отказаться от употребления помидоров для сохранения молодости и красоты? Не стоит отказываться, помидоры полезны, они содержат вещество, которое борется с раком и сохраняет здоровье сосудов.

Частое пребывание на солнце продлевает молодость? Не продлевает.

Льняное масло способствует сохранению молодости? Способствует сохранению молодости, так как содержит Еще »