Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как быстро похудеть

Многим женщинам хочется похудеть и сделать это как можно быстрее. Какие же процедуры могут быть по карману многим? Героиня программы хотела бы быть стройной и красивой, но ей кажется, что идеала достигнуть невозможно.

Неужели надо ложиться под нож, чтобы скинуть 10 кг. Есть менее дорогостоящие методы, чем липосакция, такие методы доступны многим. Жир не лежит под кожей, он лежит в упаковке, будто в Еще »

Как ускорить обмен веществ

Сегодня врачи поговорят о том, как ускорить обмен веществ. В молодости обмен веществ быстрый, он сжигает много калорий. После 30 лет у многих начинает появляться лишний вес. В программе расскажут о трех средствах для ускорения обмена веществ.

Героиня программы хочет похудеть на 30 кг. Помочь в этом может какао. В какао бобах есть вещество, которое стимулирует обмен Еще »

Как бороться с диабетом

Наталья, Светлана и Инна могут заболеть диабетом, так как у женщин лишний вес. Больше месяца женщины тренируются и сидят на диете. Участницы измеряют у себя уровень глюкозы. Сегодня глюкометр дома помогает легко измерять уровень сахара.

У женщин за последнюю неделю понизился уровень глюкозы. Женщины снизили вес, фигура из подтянулась. Инна похудела на 5 кг, Светлана похудела на 6 кг, а Наталья на 4 кг. Еще »

Как убрать галифе

Племянница обратившейся на программу зрительницы переживает, так как у нее есть ушки на бедрах. Можно ли быстро избавиться от них? Многие думают, что обертывание с пленкой, крем с красным перцем и вакуумный массаж помогает уменьшить галифе.

Пленка не помогает, она создает эффект микросауны, но никак не влияет это на галифе. Крем с красным перцем не является эффективным. Мази улучшают кровообращение, но принципиального эффекта на жировые отложения не оказывают. Еще »

Куриное мясо

Сегодня речь пойдет о пользе куриного мяса. Калорийность говядины и курицы примерно равна, но именно курица помогает контролировать аппетит и худеть. Сегодня вы узнаете больше полезной информации о курином мясе.

Героиня программы мечтает похудеть. Она еще 6 лет назад весила мало, но потом женщина перестала контролировать количество съеденного. Женщина любит поесть. Сегодня женщина узнает, как куриное мясо поможет похудеть. Еще »

Как защититься от диабета

На передаче стартовал проекте. Здоровье трех женщин под угрозой, им грозит диабет, но все можно изменить. Женщины встали на путь здоровья. Диеты и тренировки даются женщинам тяжело, но они в течение 7 недель должны справиться.

Прошло три недели с момента начала проекта. Все чаще начала капризничать Инна. Она говорит, что устала. Женщину отправили в бассейн, чтобы вода сняла стресс. У Инны нет сил, у нее заболели ноги, она еле доплыла. Еще »

Почему трудно похудеть

Похудение всегда требует большой силы воли, но иногда даже при наличии силы воли не получается худеть, почему. Бывает так, что человек занимается спортом, сидит на диете, но не худеет. Возникает вопрос, а нет ли заболеваний, которые мешают похудеть.

Сегодня вы узнаете о болезнях, которые мешают похудеть. Тема очень интересна героине программы, она все время на диетах, но не может похудеть. Женщина ходит в спортивный зал, но ей не Еще »

О самом главном выпуск 889 от 14 ноября 2013

Эфир передачи от 14.11.2013

О самом главном: Многие люди, которые выходят на пенсию, начинают страдать от недостатка движения, они не чувствуют себя важными и нужными. Принято даже считать, что люди после выхода на пенсию быстро заболевают и умирают. Так ли это на самом деле и как избежать опасных последствий изменения жизненного ритма?

Сегодня вы узнаете, как сделать шарлотку полезной, какие ингредиенты в ней надо заменить, чтобы блюдо не приводило к появлению лишних килограммов. Станет вам Еще »

Как защититься от диабета

Три героини проекта «Подари себе жизнь» — Наталья, Светлана и Инна – торжественно пообещали заняться своим здоровьем. Женщинам грозил диабет, они пришли на проект за помощью, они обещали снизить вес, изменив питание, контролировать уровень глюкозы.

Женщины могут все изменить, 7 недель тренировок и диеты должны помочь женщинам. Кто из них сможет выдержать это испытание и подарить себе жизнь. Сегодня вы узнаете, каких результатов добились женщины на проекте. Еще »

Вся правда о диетах

Выдержать диету непросто, все время хочется съесть что-нибудь сладкое, тортик, шоколадку, а иногда и бутерброд с колбасой. Люди срываются, а потом винят себя за это. Но для всех вас есть утешительная новость, срываться с диеты не только можно, но и нужно.

Сегодня вы узнаете всю правду о диетах. Зрительницы программы сидят на диете, им предложили сорваться с диеты и есть. Это надо делать всего на один день, устраивать себе день Еще »