Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как не набрать вес в праздники

Новый год любят все. Он ассоциируется с салатом оливье, селедкой под шубой, это все вкусно, но как не набрать лишние килограммы. Сегодня из выпуска вы узнаете, как есть вдоволь, но не набрать лишний вес на праздники.

Героиня программы в Новогодние праздники решила голодать. 10 января у героини свадьба, она купила себе обтягивающее платье. Девушка будет в плохом настроении, ведь все вокруг будут есть. Еще »

Как увеличить расход калорий

Многие женщины, которые стремятся похудеть, хотят знать, как увеличить расход калорий ежедневно. Можно ли сделать это без изнуряющих занятий спортом. Сегодня на программе ответят на этот вопрос.

Ваш организм будет сжигать больше калорий, примерно на 500, вы будете худеть. Героине программы 50 лет, женщина делает физкультуру, она сидит на диетах, но она не может похудеть. Женщине хочется сбросить несколько килограммов. Еще »

Как снизить риск сахарного диабета

На программе продолжается проект «Подари себе жизнь». Инне, Наталье и Светлане грозит диабет, женщины должны снизить вес, чтобы подарить себе жизнь, уменьшив риск диабета. Инна набрала меньше баллов и решила покинуть проект.

Наталья Крачковская пришла на программу и уговорила Инну вернуться на проект. Инне тяжело после перерыва заниматься спортом. Сегодня Инна продолжит тратить калории и выплеснет все негативные эмоции, она займется боксом, чтобы спустить Еще »

О самом главном выпуск 907 от 10 декабря 2013

Эфир передачи от 10.12.2013

О самом главном: Многие люди хотят снизить вес, но не представляют, как сделать это. Для снижения веса очень важно ускорить обмен веществ, добиться этого можно и без изнуряющих занятий спортом. В сегодняшнем выпуске программы вы узнаете, как похудеть при помощи простых правил.

Клюквенный морс очень полезен, это прекрасное средство для профилактики цистита, от простуды, от отеков. Не все умеют правильно готовить морс, люди сами разрушают полезные Еще »

Что поможет похудеть

Дом для каждого человека является его крепостью, он может защитить, но знаете ли вы, что ваш собственный дом может стать причиной лишних килограммов. Вы не поверите, но эксперты утверждают, что неправильно оформленный дом приводит к лишнему весу.

Сегодня вы узнаете о том, как следует оформить жилье, чтобы перестать толстеть и начать худеть. Героиня программы села на диету, но успехи у нее пока не слишком хорошие. Женщина узнает сегодня о пяти правилах снижения веса. Еще »

О самом главном выпуск 904 от 5 декабря 2013

Эфир передачи от 05.12.2013

О самом главном: Многие люди стремятся похудеть, но они не знают, как это сделать. Оказывается, неправильное оформление в доме будет способствовать набору веса. Узнайте сегодня, как можно снизить вес при помощи пяти простых правил.

Майонез вреден и не только своей жирностью но и по той причине, что производители добавляют в него много посторонних веществ для лучшей сохранности майонеза. Приближается Новый год, и есть такие блюда на праздничном Еще »

О самом главном выпуск 902 от 3 декабря 2013

Эфир передачи от 03.12.2013

О самом главном: Много мифов существует относительно женского здоровья, многие женщины полагают, что после 45 лет невозможно забеременеть, другие думают, что после 30 лет неизбежен лишний вес, третьи считают, что рак шейки матки возникает из-за эрозии. Сегодня в выпуске программы ведущие будут разбираться в самых популярных мифах о здоровье женщин.

Знаете ли вы, что если употреблять густые супы или напитки, то вы снизите аппетит. В рубрике программы вас научат готовить полезный и сытный овощной горячий смузи, Еще »

Поможет ли похудеть зеленый кофе

Многие женщины хотят похудеть, некоторые из них готовы на все ради борьбы с лишними килограммами, женщины принимают сомнительные препараты, сидят на изнуряющих диетах, принимают различные добавки.

В последнее время в интернете и в других источниках вы встречали рекламу зеленых зерен кофе, которые по уверениям производителя помогают сжигать лишний вес. Действительно ли зеленый кофе так хорош, либо нас обманывают в рекламе. Еще »

Добавки для похудения

Многим людям хочется похудеть, но сделать это бывает очень сложно. Оказывается, есть три продукта, которые помогают худеть. Всем худеющим хочется съесть что-то, чтобы не заниматься спортом и не сидеть на диете.

Сегодня вы узнаете о трех добавках, которые помогут. Зрительница начала худеть, ей стоит добавить в рацион чай из Еще »

О самом главном выпуск 899 от 28 ноября 2013

Эфир передачи от 28.11.2013

О самом главном: Сегодня вы узнаете из выпуска о том, как правильно лечить простуду. Есть много мифов относительно простуды, а это приводит к тому, что люди неправильно защищаются от простуды и неправильно ее лечат.

Бутерброды любят многие люди, но все знают, что от них можно поправиться. В рубрике программы расскажут о том, как приготовить правильные бутерброды, которые смогут есть худеющие. Узнаете вы также о трех добавках, Еще »