О самом главном выпуск 2659 от 21 января 2021
января 21, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 21.01.2021
Около 80% людей сталкивались с тем, что у них неожиданно начинались судороги. Это довольно-таки неприятное ощущение, для которого характерно непроизвольное сокращение икроножных мышц. Примечательно то, что человек не может ничего контролировать. Нередко бывает так, что судороги появляются в ночное время и тревожат ваш сон. Ну что же, сегодня в студии программы мы более подробно поговорим о том, почему появляется данный недуг, а также что нужно сделать, чтобы боли прошли. Еще »
Как же много внимания мы уделяем тому, насколько крепкий наш сон и почему появляется бессонница. Сергей Агапкин отметил, что сон является важной составляющей нашей жизни. Ведь от этого зависит то, как мы будем чувствовать себя в течение дня. Если же накануне мы спали очень плохо и часто просыпались, то неудивительно, что эффективность будет равна нулю, плюс ко всему начнет болеть голова. И вот сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, почему нам порой трудно засыпать. 
У каждого из нас в домашней аптечке есть много лекарств, причем некоторые из них могут быть уже давно просрочены. И, как правило, от таких таблеток некоторые спешат избавиться, поскольку уверены в том, что они больше не пригодятся. Но есть и те, кто встает перед выбором, ведь стоимость одного препарата может быть высокой. Так что же делать? Можно ли принимать таблетки после того, как истек срок годности?
Можно с уверенностью сказать о том, что диарея является самым распространенным симптомом расстройства кишечника. Примечательно то, что сопровождается она весьма болезненными ощущениями. Но вы должны понимать, что диарея не относится к отдельному заболеванию. Это лишь симптом, на который нужно обратить внимание. В зависимости от причины возникновения этого недуга, он может сопровождаться повышением температуры, тошнотой, головокружением. 
К сожалению, по статистике каждый год от рака желудка умирает 10% всех онкобольных. Эта болезнь развивается, как правило, из-за неправильного питания и продуктов, которые могут спровоцировать рак. Итак, сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, как нужно правильно выбрать продукты, а вот от каких и вовсе следует отказаться. 
Сейчас все чаще люди отдают предпочтение ароматизированным чаям. Также в аптеках можно встретить фитонапитки, в которых очень мало чайной заварки и пить их попросту невозможно. Мало кто знает, что существует пять вариантов ароматизации чая, которые влияют на качество, цену и пользу. Далеко не все производители добросовестные и порой используют некачественное сырье. К сожалению, такой чай может оказаться очень вредным для здоровья и если его пить часто, то в скором времени вы попадете в больницу. 
Если вы следите за своей фигурой, то, наверное, слышали о том, что порой нужно устраивать себе разгрузочные дни. Вот только далеко не всем известно, как правильно они проводятся и что нужно добавлять в свой рацион. Эксперты в студии программы отметили, что благодаря разгрузочному дню можно очистить свой организм, а также помочь желудочно-кишечному тракту. Кстати говоря, данный детокс настоятельно рекомендуется проводить всем людям, хотя бы раз в три месяца. 
К сожалению, с целлюлитом сталкиваются многие женщины. При этом неважно стройная вы или имеете проблемы с лишним весом. Вы даже можете все время проводить в спортзале, но «апельсиновая корка» все равно будет присутствовать на вашей попе и боках. Все дело в том, что на это влияет несколько факторов – начиная с питания, заканчивая вашими вредными привычками. И если вы хоть раз задумывались над тем, как от нее избавиться, то, скорее всего, слышали про вакуумный массаж. Нужно сказать, что на сегодняшний день 
Новогодние праздники остались позади, поэтому многие девушки начинают задумываться над тем, как бы избавиться от набранных килограммов. И наши гостьи отметили, что, как правило, в этот период не встают на весы, поскольку понимают, что еще сильнее могут расстроиться. Ну что же, предлагаем сегодня поговорить о том, почему появляется жир на животе и как правильно от него нужно избавляться.
Вот уже несколько дней в студии программы мы говорим о том, как нужно правильно встречать новый год, чтобы потом не было никаких негативных последствий. Однако сегодня предлагаем остановить свое внимание на праздничном столе. И если вы еще вдруг не определились с тем, какими блюдами будете угощать своих близких, то Сергей Агапкин расскажет об этом.