Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1512 от 21 июня 2016

Эфир передачи от 21.06.2016

Поговорить решили о таком напитке, как смузи. Это замечательная альтернатива мороженому. Смузи — это вкусный и полезный напиток, он холодный, как мороженое, но менее калориен. Такой напиток могут делать и употреблять те, кто на диете. Мороженое любят все, особенно часто едят мороженое в жару. Если есть много мороженого, это не сможет не отразиться на весе. Героиня программы обожает мороженое. Она легко может съесть пять стаканчиков мороженого. Женщина – домохозяйка, пока она идет в магазин, может Еще »

Смузи – рецепт приготовления

Поговорить решили о таком напитке, как смузи. Это замечательная альтернатива мороженому. Смузи — это вкусный и полезный напиток, он холодный, как мороженое, но менее калориен. Такой напиток могут делать и употреблять те, кто на диете.

Мороженое любят все, особенно часто едят мороженое в жару. Если есть много мороженого, это не сможет не отразиться на весе. Героиня программы обожает мороженое. Она легко может съесть пять стаканчиков мороженого. Еще »

Смузи – рецепт приготовления

Поговорить решили о таком напитке, как смузи. Это замечательная альтернатива мороженому. Смузи — это вкусный и полезный напиток, он холодный, как мороженое, но менее калориен. Такой напиток могут делать и употреблять те, кто на диете.

Мороженое любят все, особенно часто едят мороженое в жару. Если есть много мороженого, это не сможет не отразиться на весе. Героиня программы обожает мороженое. Она легко может съесть пять стаканчиков мороженого. Еще »

О самом главном выпуск 1426 от 10 февраля 2016

Эфир передачи от 10.02.2016

Некоторые говорят, что им сложно похудеть. Женщины вообще готовы на все, они сидят на диете, перестают есть. Но иногда для результата нужны определенные микроэлементы. Вы узнаете, как они действуют, как восполнить их уровень. Витамины и микроэлементы есть в здоровой пище. Но если вы на диете, вам надо добавить витамины в таблетках. Нужен хром. Он есть в мясе, отрубях и бобовых. Надо включать эти продукты при снижении веса. Если вы мало едите подобных продуктов, добавьте хром в препарате. Он уменьшит тягу к Еще »

Горячий смузи

Сегодня вы узнаете, как приготовить необычное блюдо, которое понравится многим. Готовить будут горячий овощной смузи, это полезное блюдо снизит риск онкологических заболеваний, смузи получится вкусным и диетическим.

Понадобится для приготовления смузи: 250 мл горячего молока, 250 г отварной капусты брокколи, 250 г отварного картофеля, 5 столовых ложек натертого твердого сыра, ¼ чайной ложки кари, Еще »

Готовим смузи

Сегодня мы приготовим низкокалорийный напиток смузи. Состоит он из полезных ингредиентов, благоприятно влияет смузи на наш кишечник, сосуды. Мы предложим вам три варианта смузи.

Первый вариант: нам понадобится стакан малины, 100 г йогурта, чуть-чуть корицы, чайная ложка сахара и стакан молока. Мы все это взбиваем. Смузи готов!

Малина препятствует излишней свертываемости крови, что препятствует инфаркту, а также она обладает жаропонижающим Еще »

Смузи

Сегодня мы приготовим смузи. Он очень полезен для сосудов, сердца и для кишечника. Мы приготовим 3 варианта смузи. 1 вариант: малина, йогурт, сахар, молоко, корица. Малина содержит салициловую кислоту и предупреждает инсульт. Еще »