Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1426 от 10 февраля 2016

Эфир передачи от 10.02.2016

Некоторые говорят, что им сложно похудеть. Женщины вообще готовы на все, они сидят на диете, перестают есть. Но иногда для результата нужны определенные микроэлементы. Вы узнаете, как они действуют, как восполнить их уровень. Витамины и микроэлементы есть в здоровой пище. Но если вы на диете, вам надо добавить витамины в таблетках. Нужен хром. Он есть в мясе, отрубях и бобовых. Надо включать эти продукты при снижении веса. Если вы мало едите подобных продуктов, добавьте хром в препарате. Он уменьшит тягу к Еще »

Льняная каша – рецепт

О пользе льна слышали все, но люди не любят есть лен и льняную кашу. Сегодня вы узнаете, как такую кашу приготовить, чтобы это было невероятно вкусно и полезно. О льняной каше сегодня незаслуженно забыли.

Льняная каша отличается от всех круп, она уникальная. Есть у нее три свойства для продления жизни и сохранения здоровья. Героиня начала есть кашу ради мужа. Но она готова отказаться от льняной каши. Муж героини белорус, мать его кормила такой кашей. Еще »

О самом главном выпуск 1125 от 13 ноября 2014

Эфир передачи от 13.11.2014

В МЧС утверждают, что в России в прошлом году произошло более 153 000 пожаров. Более 10 00 человек погибло, около 11 000 получило травмы. Спасатели говорят, что многие погибают из-за паники, незнания и неправильного поведения. Мокрыми тряпками проложите все щели в двери. Выйдите на балкон, закройте за собой балконную дверь. Не надо открывать окна, создается эффект печи, к вам будет тянуться дым. Огонь будет тлеть, если открыть окна. Если задымление в квартире, то дым поднимается к потолку, перемещайтесь по квартире на четвереньках. Если вам надо выбежать, пробежать через задымленную зону, то приложите мокрую тряпку к лицу. Еще »

Каша из льна

Готовить на программе решили сегодня льняную кашу. Она полезна и вкусна. Эта каша снизит уровень холестерина, она полезна для желудка, способна укрепить сердце. Улучшит такая каша работу пищеварительной системы. В ней всего 138 ккал.

Поможет готовить блюдо актер Алексей Огурцов. Актер слышал, что на программе приготовят древнейшее блюдо. На Руси лен выращивали давно. Многим людям льняная каша не нравится, у нее нет вкуса и непонятная консистенция. Еще »

Каша от атеросклероза

Поговорим мы сегодня о льняной каше, которая раньше на Руси была очень популярна. Мы сегодня научим вас готовить эту кашу, ведь она очень полезна. Рецепт приготовления льняной каши был утерян, но мы нашли его.

Для приготовления нашей каши мы возьмем: 4 столовые ложки льняной муки, 1 стакан молока, 1 стакан воды, по 1 столовой ложке изюма, кураги и миндаля, 1 чайную ложку меда, соль по вкусу.

В кипящую воду мы добавляем льняную муку, варим ее на маленьком огне в течение 3 минут. Это будет наша заготовка для льняной каши. Готовим мы Еще »

Льняная каша

Многие едят кашу. Какая каша полезнее? Каша — древний продукт. Сегодня поговорим о кашах.

Какая каша богата белком? Льняная. Белок — основной строительный материал нашего организма.

В какой каше больше жиров? Льняная, так как в ней есть полезные жиры.

В какой каше меньше всего углеводов? Льняная. В ней меньше всего углеводов.
Еще »

О самом главном выпуск 431 от 13 января 2012

История болезни: Как не потерять зубы во время беременности.

Качество жизни: Грязевые ванны.

Продукт дня: Льняная каша, чем полезна.
Еще »

Льняная каша

Сегодня мы приготовим кашу из льна. Она очень полезна. Как сделать ее вкусной? Льняная каша может быть и вкусной. Мы берем дробленый лен. Сделаем сладкую и несладкую кашу. Для сладкой каши мы берем лен, засыпаем в кастрюлю, заливаем кипятком, добавляем немного меда, размешиваем, добавляем туда немного орехов. Мы отправляем кашу на плиту на медленный огонь. Для несладкой каши мы берем лен, добавляем лук, чесночок, отправляем ее на плиту. Потом можно посыпать ее сыром. Еще »