Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘масло’

Подсолнечное масло: полезные свойства и противопоказания

декабря 6, 2017 | Комментариев нет

Подсолнечное или еще постное масло. Сегодня на нем можно встретить всевозможные рекламные объявления: «не содержит холестерин», «холодный отжим», «источник витаминов», «источник омега – 3» и т. д. Разумеется, хотелось бы знать, правда ли это, да и вообще, вредно ли подсолнечное масло или нет?

Сегодня спросим в студии у наших экспертов. В программу пригласили врача – диетолога, Юлию Чехонину. Она отмечает, что растительное масло по своему составу – полезно. Оно – лидер по содержаниюненасыщенных жирных кислот. Также оно содержит антиоксиданты, которые отвечают за восстановление клеток, и их устойчивость во время реакции со свободными радикалами. Оно же содержит полезные компоненты для нашей печени. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1776 от 14 июля 2017

июля 14, 2017 | Комментариев нет

Эфир передачи от 14.07.2017

О самом главном выпуск 1776 от 14 июля 2017 Известно, что многие жители страны празднуют масленицу. Сегодня на программе расскажут, как сохранить свое здоровье во время масленичной недели. На масленичную неделю съедают люди очень много блинов, одни жарят их на растительном масле, другие — на сливочном масле или даже сале. Блины приведут не только к набору веса, но и к повышению уровня холестерина. Ежегодно во всем мире умирает около 16 миллионов человек от сердечно-сосудистых заболеваний. Еще »

Tags: ,

О самом главном выпуск 1134 от 26 ноября 2014

ноября 26, 2014 | 8 Комментариев

Эфир передачи от 24.11.2014

О самом главном выпуск 1134 от 26 ноября 2014 Каким должен быть идеальный завтрак, расскажут сегодня на программе. 50% от завтрака – это должны быть белки. Следует выбрать яйца, творог, куриную грудку, отварную говядину. На 40% завтрак может состоять из углеводов. Это могут быть овощи, овсяная каша. Могут это быть макароны. Углеводы важны для работы нервной системы, они являются источником энергии.

Много видов масла продается в магазинах. Сегодня разберутся, Еще »

Tags: , , , , ,

Какое масло полезней

ноября 26, 2014 | Комментариев нет

Сегодня есть в магазинах не только подсолнечное масло, но и оливковое, кукурузной, соевое. Видов масла много, но как разобраться, какое масло полезней, на каком масле надо жарить пищу, а какое лучше добавлять в салаты.

На программе проведут сравнительный анализ. Вы увидите, какое масло является чемпионом. Зрителей угостили салатом, для заправки предложили людям 4 вида масел на выбор. Люди Еще »

Tags: , , , ,

Как читать этикетки на продуктах

сентября 24, 2014 | Комментариев нет

В рубрике программы вас научат правильно читать этикетки на продуктах питания. На этикетках очень много надписей. Часть из них является правдой, часть кажется ложью. В рубрике вам помогут разобраться.

В магазине надо быть бдительным. Часто мы покупаем вредные продукты, которые маскируются под хорошие. Смотрите внимательно на надписи на продуктах. Часто вы видите, что продукты обезжиренные. Еще »

Tags: , , ,

Вся правда о растительном масле

Сегодня вы узнаете всю правду и мифы о растительном масле. Мы жарим на нем, добавляем в салаты, иногда даже делаем маски для лица. Сегодня выбор масел огромен. Многие полагают, что растительное масло полезней сливочного, но правда ли это.

Многие думают, что в растительном масле меньше калорий, чем в сливочном. Это миф. Растительное масло состоит из жира на Еще »

Tags: , , , ,

Как выбрать сливочное масло

декабря 4, 2013 | Комментариев нет

Как не ошибиться при выборе сливочного масла, которое не навредит вашему здоровью. Многие думают, что крестьянское сливочное масло полезней традиционного, и это не миф. Люди считают, что в таком масле больше полезных веществ, они правы.

Вредно ли для здоровья сливочное масло пониженной жирности? Люди думают, что жирное масло гораздо полезней, чем менее жирное. Масло с пониженной жирностью тоже может быть полезным. Есть два вида масла с Еще »

Tags: , , , ,

Выбираем подсолнечное масло

Подсолнечное масло отличается, одно может эффективно замедлять старение, а другое может не слишком эффективно делать это. Мы сегодня подскажем вам, как выбрать лучшее масло.

Наша героиня любит подсолнечное масло, но бывает так, что женщина покупает масло, а оно горчит. Обратите внимание на то, что пишет производитель. Надпись без холестерина – это реклама. В растительном масле холестерина быть не может, так как холестерин – это животный жир. Еще »

Tags: , , , ,

Подсолнечное и оливковое масло

августа 31, 2012 | Комментариев нет

Какое масло полезнее подсолнечное или оливковое? Сейчас многие говорят, что оливковое масло полезнее. Так ли это? Сегодня мы устроим соревнование и выясним, какое масло полезнее. Еще »

Tags: , , , , ,

Как выбирать продукты

августа 10, 2012 | Комментариев нет

Сейчас выбор в магазине сложен. Сегодня мы расскажем, какие продукты лучше выбрать. Сельдь лучше выбирать с костями. Рис лучше покупать пропаренный. Биологические вещества сохраняются при варке. Соль лучше купить поваренную. Это одно и то же. Морская соль стоит дороже. На самом деле там йода нет. Еще »

Tags: , , , , ,