Как быстро вылечить простуду
Сегодня поговорят врачи о простуде и о том, что во время простуды полезно, а что может вредить. Вы узнаете, как быстро вылечиться от простуды. На программу пришла зрительница, она часто простужается, но старается держаться.
Но что же нужно нашему организму во время простуды, а что ему совсем не нужно. Организму нужен витамин С во время простуды, он ускоряет выздоровление. Не поможет витамин С защититься от простуды, но он поможет быстро вылечиться. Еще »
Tags: как быстро вылечить простуду, лечение простуды, простуда
Каким должен быть идеальный завтрак, расскажут сегодня на программе. 50% от завтрака – это должны быть белки. Следует выбрать яйца, творог, куриную грудку, отварную говядину. На 40% завтрак может состоять из углеводов. Это могут быть овощи, овсяная каша. Могут это быть макароны. Углеводы важны для работы нервной системы, они являются источником энергии.
