О самом главном выпуск 1318 от 1 сентября 2015
сентября 1, 2015 | Комментариев нет
Эфир передачи от 01.09.2015
Из выпуска программы вы узнаете о четырех важных правилах, которые помогут вам сохранить здоровье и избежать инсульта. Инсульт – коварная болезнь, она приводит к смерти, либо делает человека инвалидом. Важно бросить курить, не употреблять алкоголь, питаться правильно. Но есть такие правила, о которых не всем известно. Обсуждать будут гранат и его полезные свойства. На программу пришла Жанна Эппле. Люди хотят знать, повышает ли гранат гемоглобин. Вы узнаете сегодня, кому может навредить гранатовый сок. Все Еще »
Каким должен быть идеальный завтрак, расскажут сегодня на программе. 50% от завтрака – это должны быть белки. Следует выбрать яйца, творог, куриную грудку, отварную говядину. На 40% завтрак может состоять из углеводов. Это могут быть овощи, овсяная каша. Могут это быть макароны. Углеводы важны для работы нервной системы, они являются источником энергии.