Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Опасные продукты на кассе магазина

Поговорят сегодня о продуктах, которые часто мы прихватываем на кассе в магазине. Люди были бы рады, чтобы перед кассой предлагали им здоровые продукты, как показали опросы британских следователей. Надо понимать, что если вы следите за весом, то ходить в магазин вам надо сытыми.

У кассы мы видим батончики, конфеты, там мы стоим долго. Пищу жирную, соленую и сладкую предлагают вам на кассе. На кассе все голодны, но курицу надо еще и приготовить. Часто дети на кассе берут шоколадки, с ними сложно справиться, дети закатывают истерики. Еще »

О самом главном выпуск 1355 от 22 октября 2015

Эфир передачи от 22.10.2015

На Руси люди ели пастилу с древности. Но она сильно отличалась от той пастилы, которую мы едим сейчас. Пастила фигуре не навредит. В ней много полезных свойств. Пастилу делали всегда из яблок. Они запекались. Потом яблоки протирали через сито, получалось яблочное пюре. В древности к яблочному пюре добавлял мед, а потом пюре уваривали. Потом в яблочное пюре добавлять стали ягоды. Будет разный вкус у пастилы. Потом появился сахар, начали добавлять его в пюре, потом все взбивалось с сахаром, добавляться Еще »

О самом главном выпуск 1269 от 24 июня 2015

Эфир передачи от 24.06.2015

Всем людям хотелось бы иметь красивую ровную осанку, но, к сожалению, не всем это удается. Если вы сутулитесь, то вы негативно влияете на свое здоровье. У большинства взрослых людей есть нарушения позвоночного столба. Нарушение осанки есть и у большинства детей. Сегодня вы узнаете, как исправить осанку. Люди неправильно сидят за компьютером, неправильно сидят за рулем и неправильно спят. Из выпуска вам станет известно, как надо все это делать правильно. В норме поясница имеет прогиб. У человека Еще »

Почему мы устаем

Устают многие люди, но не все знают, почему они устают. Людям кажется, что усталость наступает в результате недоедания, стресса, недосыпа, шума, работы, от жизни, от того, что организм ослаблен, а иммунитет снижен.

Но наше самочувствие сильно зависит от того, что мы едим. Наши пищевые привычки влияют на самочувствие. Сегодня на программу пришла молодая москвичка, которая сильно устает. Мария не Еще »

Как читать этикетки на продуктах

В рубрике программы вас научат правильно читать этикетки на продуктах питания. На этикетках очень много надписей. Часть из них является правдой, часть кажется ложью. В рубрике вам помогут разобраться.

В магазине надо быть бдительным. Часто мы покупаем вредные продукты, которые маскируются под хорошие. Смотрите внимательно на надписи на продуктах. Часто вы видите, что продукты обезжиренные. Еще »

О самом главном выпуск 998 от 14 мая 2014

Эфир передачи от 14.05.2014

Межпозвонковые грыжи — это проблема, с которой сталкиваются люди сегодня все чаще. Сегодня вы узнаете, чем может грозить несвоевременное обращение в врачу. Обсудят и то, когда следует незамедлительно делать операцию.

Многие люди в нашей стране любят квас, это замечательный напиток, но у него есть много противопоказаний. Вы узнаете, кому не следует пить квас. Научат вас сегодня выбирать зубную щетку. Оказывается, самые Еще »

Детское питание

Чем должны питаться наши дети? Дети – это особые люди. Пищеварительный тракт у ребенка развит не до конца. Какие продукты нельзя детям, а какие можно? Мармелад ребенку можно. Основа мармелада – пектин. Это полезный продукт. Полезнее, чем шоколадный батончик. Он очень калорийный и вредный. Чипсы – соленые и калорийные. Газировка – в ней много сахара и кислоты. Это вредно для зубов и желудка. Жевательная резинка — полноценно не вычищает зубы и тормозит пищеварение. Еще »

Продукты, которые мы едим

Сегодня мы поговорим о продуктах, которые едят многие россияне. Что мы едим?
Майонез – заменяем его сметаной, у которой жирность 15%. Норма потребления майонеза – 1 ст.л. в день. Сметана – не более 200 гр в день.
Сыр плавленый – заменяем на брынзу, которая содержит минимум жира и максимум белка.
Салат с майонезом – салат, заправленный лучше не хранить, в нем плодятся бактерии.
Грудинка копченая – меняем на тунца. Это полезная рыба, в нем много белка. Еще »