Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1269 от 24 июня 2015

Эфир передачи от 24.06.2015

Всем людям хотелось бы иметь красивую ровную осанку, но, к сожалению, не всем это удается. Если вы сутулитесь, то вы негативно влияете на свое здоровье. У большинства взрослых людей есть нарушения позвоночного столба. Нарушение осанки есть и у большинства детей. Сегодня вы узнаете, как исправить осанку. Люди неправильно сидят за компьютером, неправильно сидят за рулем и неправильно спят. Из выпуска вам станет известно, как надо все это делать правильно. В норме поясница имеет прогиб. У человека Еще »

Как правильно загорать на солнце

Летом все стараются загореть на солнышке. Не всегда получается ровный загар. Но сегодня вы узнаете, как подготовиться к походу на пляж. Солнечный свет не безобиден. Может возникнуть тепловой удар, может спровоцировать солнце онкологию.

Героиня программы любит море, но она все время сгорает. Опасны могут быть многие медикаменты и продукты, которые делают кожу еще более восприимчивой к солнечному свету. Нельзя душиться перед походом на пляж. Еще »

Как красиво загореть

Летом многие любят загорать. Под действием солнечных лучей в коже вырабатывается пигмент, которые придает цвет. Сегодня вы узнаете, как подготовить тело к загару, чтобы он был ровным. Героиня программы хочет равномерно загореть.

Кожа героини становится красной мгновенно, облазит кожа пятнами. Женщина хочет знать, как этого можно избежать, на ее вопросы ответит дерматолог. Реакция на загар возникает в Еще »

Как правильно загорать

Летом многие хотят загореть. Целые дни люди проводят на солнце. Многие не подозревают, что загар может быть опасен. Большинство считает, что загорать опасно, но чрезмерно. Солнечный свет нужен для образования витамина Д, но обычно его и так хватает.

Когда вы умышленно ложитесь под солнце или в солярий, вы сильно рискуете. Меланома – рак кожи – протекает очень быстро, Еще »

Как загорать правильно

Лето не за горами, многие отправятся загорать. Сегодня вы узнаете о правилах безопасного загара. Расскажут на программе о правилах загара, которые помогут вам не навредить своей коже. Многие женщины любят загорать, некоторые предпочитают делать это в утренние часы или в вечерние.

Героиня программы не загорает стоя, она всегда лежит. Не надо стоять, когда вы загораете, кровь будет притекать в ноги, могут нагреваться ткани, будут расширяться сосуды, повышается риск Еще »

О самом главном выпуск 551 от 6 июля 2012

Качество жизни: Почему нельзя после загорания сразу кидаться в воду?

В каком водоеме нельзя плавать?

Еще »

Предпраздничный выпуск 28 апреля 2012 года

Качество жизни: Как принимать роды, как загорать, как снять похмелье.

Продукт дня: Шашлык.

Легче легкого: Как изготовить переносной холодильник.
Еще »

Как правильно загорать

На майских праздниках появляется первый загар. Как правильно загорать?

Во время загара нельзя пользоваться косметикой? Да. Масла закупоривают поры кожи, и это приводит к появлению прыщей.

Во время загара нельзя пользоваться духами? Да. Эфирные масла раздражают кожу, и это может привести к появлению дерматита. Еще »