Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Лишний вес, как с ним бороться

Раньше наша героиня была очень стройной девушкой, но после 40 лет у нее начал прибавляться вес. Женщина набирала по 8 кг в год. Женщина набрала 40 кг, притом, что она ест как обычно, не любит сладкое. Видимых причин для лишнего веса у нашей героини нет.

Многие женщины наблюдают у себя появление лишнего веса без причин, что характерно с возрастом. Мы расскажем, откуда берется этот вес и как от него избавиться. Первая причина появления веса – это снижение гормона роста, после 25 лет этот гормон уменьшается в организме. Именно гормон роста Еще »

О самом главном выпуск 686 от 23 января 2013

О самом главном:Как правильно обследовать сердце? Полезный салат. Смола какого дерева поможет похудеть и поправить здоровье? Эффективная ли при эпилепсии кетогенная диета?

Еще »

Кардионагрузки

Наша телезрительница очень хочет похудеть, ей посоветовали для этого кардионагрузки. Действительно, такие нагрузки эффективны в борьбе с лишним весом, но с чего надо начать и с какой интенсивностью браться за дело.

Организм наш представляет собой своеобразную машину, а сердце является индикатором нашего обмена веществ. Если наш организм работает с определенной интенсивностью, то сердце сокращается быстрей.

Ориентируясь на частоту пульса, мы можем подобрать ту интенсивность Еще »

Как бороться с лишним весом

В наше время лишний вес уже не считается чем-то нормальным, все давно поняли, к каким тяжелым заболеваниям он может привести. Лишний вес становится причиной многих серьезных заболеваний, и большинство людей знает это не понаслышке. На данный момент статистика утверждает, что 300 миллионов людей страдают от ожирения.

Ученые утверждают, что к 2015 году число людей, страдающих от избыточного веса, удвоится. Сегодня мы объявляем Еще »

Помогает ли имбирь похудеть

Мы рассказывали в нашей студии о многочисленных диетах, сегодня наших зрителей интересует, помогает ли имбирь похудеть и как его нужно для этого использовать. Мы разберемся сегодня, правда или миф, что имбирь способен помочь человеку, желающему снизить вес.

Наша героиня мечтает похудеть, она много слышала о чудесных свойствах имбиря, но не верит в то, что специя может помочь похудеть. На самом деле, наш организм тратит энергию постоянно на работу органов, желудочно-кишечного тракта и даже мозга. Еще »

О самом главном выпуск 652 от 27 ноября 2012

О самом главном: Что нужно есть, чтобы похудеть? Макароны, от которых не толстеют. Избавляемся от неприятного запаха ног. Конфеты от изжоги.

Еще »

Помогут ли похудеть ванны

К нам обратился зритель, жена которого лечится от ожирения, ей прописали сухие углекислые ванны. Мужчина спрашивает, эффективны ли такие ванны, а могут ли они навредить?

Минеральные ванны всегда считались лечебными. Считается, что природный углекислый газ может воздействовать на состояние человека. В ходе изучения этих ванн и лабораторных исследований выяснилось, что такие ванны не всегда хорошо влияют на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Еще »

О самом главном выпуск 651 от 26 ноября 2012

О самом главном: Можно ли остановить время одним уколом? Какой газ спасет от ожирения? Чем опасна обувь без каблука? Признаки приближающегося инсульта.

Еще »

Чтобы похудеть, нужно есть

Европейскими учеными было подсчитано, что женщины 17 лет своей жизни сидят на различных диетах. Почему эти усилия не всегда оказываются эффективными? Дело в том, что женщины, которые садятся на диету допускают ошибку. Эта ошибка не дает им похудеть.

Слышали ли вы когда-нибудь, что для похудения необходимо есть часто? Обмен веществ у человека представляет собой активную клеточную массу. У нас есть ткани, которые энергию накапливают, а есть ткани, которые энергию расходуют. Еще »

Что поможет похудеть

Многие интересуются эффективными средствами для похудения. Сегодня мы поговорим о том, что полезней всего для похудения: ананас или облепиха? Многие считают, что ананас эффективен в борьбе с лишним весом. Так ли это? А сжигает ли жиры облепиха?

Мы провели эксперимент, мы кормили две группы мышей, одну – обычным кормом, другую – облепихой. Что же произошло с мышами? Оказалось, что мыши, употреблявшие облепиху, весили меньше, чем мыши, употреблявшие обычный корм. Еще »