Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Тяга к сладкому и мучному

Поговорят сегодня о том, как похудеть, при этом, не навредив себе. Бывает так, что нам очень сложно отказаться от любимых продуктов. На программу пришла Элла. Она очень любит сладкое. Не может женщина преодолеть тягу к сладкому.

Женщина покупает в магазине сладости на тот случае, если придет в гости мама или подруга. Но потом она ест все это сама. На работе постоянно угощают сладким, покупают то тортик, то конфеты в подарки. Еще »

О самом главном выпуск 1354 от 21 октября 2015

Эфир передачи от 21.10.2015

Сегодня есть разнообразные вафли. Мы их любим, но считается, что вафли вредят фигуре, так как они калорийны. Сегодня вы узнаете, какие вафли опасны. Героиня программы покупает вафли без начинки. Обращает она внимание на калорийность вафель. Смотреть надо на состав вафель. Туда должны входить в состав натуральные компоненты. Растительные масла безопасны, но часто в состав вафель входит пальмовое масло, а оно небезопасно. Гидрогинизированные масла тоже опасны, они приводят к повышению холестерина и другим проблемам. Обращать внимание надо на срок годности. На вафель без начинки срок 3 месяца. А если есть начинка, то вафли годны могут быть не более двух месяцев. Производители добавляют консерванты, чтобы увеличить срок годности.

Люди часто болеют гриппом, но не всегда они знают, чем может грозить им грипп. Написала Валерия из Саранска. Женщина теряет зрение. Перенесла женщина грипп, пострадали глаза. Возникли проблемы с фокусировкой зрения, ухудшилось зрение на одном глазу. Женщину пригласили в Москву, чтобы понять, можно ли ей помочь. У женщины сухость глаза. На наши глаза оказывает негативное влияние пыль, вирусы, но глаза находятся под защитой. На поверхности глаза есть слезная пленка. У этой пленки плотная структура, она защищает от пересыхания глаз. Если слезной жидкости мало, она быстро испаряется с поверхности глаза. Глаза не защищены, возникает сухость в глазах.

Почему хочется сладкого

Многие женщины испытывают тягу к сладкому. Но как же при этом сберечь здоровье и фигуру? Сегодня вы узнаете, как удерживаться от того, чтобы есть сладкое. Тяга к сладкому у нас формируется еще в детстве.

Ребенок получает сладкие продукты, даже молоко матери на вкус сладкое. Мать дает сладкое молоко, когда надо успокоить ребенка. Потом мы сами себе позволяем сладости, когда у нас плохое настроение. Еще »

О самом главном выпуск 1003 от 21 мая 2014

Эфир передачи от 21.05.2014

20 век ознаменован появлением благ цивилизации, изобретены были мобильные телефоны и другие устройства, облегчающие нашу жизнь. Но многие из них опасны, они негативно влияют на организм. Например, мобильные телефоны. Говорить по мобильному телефону больше 15 минут в день опасно. Не кладите его возле подушки. Мобильный телефон из-за волн может вызвать перегрев мозга, ухудшение памяти, а также опухоли мозга.

Многие люди часто сталкиваются с заболеваниями горла. Можно Еще »

Тяга к соленому или мучному

Многие женщины испытывают желание съесть что-нибудь мучное или соленое. Героиня программы хочет знать, с чем сказана тяга. Женщина себя балует, она ест и сладенькое или солененькое. Диетолог расскажет, почему тянет на соленое или сладкое.

Это говорит, что в организме не хватает чего-то важного. Если вы не будете получать микроэлементы из других продуктов, вы будете Еще »

О самом главном выпуск 996 от 12 мая 2014

Эфир передачи от 12.05.2014

Сегодня на программе вы узнаете о том, почему многие люди дышат неправильно. Оказывается, рожавшие женщины во время беременности начинают дышать поверхностно, так как ребенок давит на диафрагму. Но потом такое дыхание сохраняется, а оно приводит к варикозу, гипертонии, заболеваниям сердца. Вы узнаете сегодня, как дышать правильно.

У многих людей есть тяга к сладкой газировке, сладостям, шоколаду, чипсам и орешкам. Сегодня вы узнаете, чем Еще »

Тяга к сладкому

В мире много сладкоежек, им сложно отказаться от того, чтобы не съесть сладкое. Но постепенно это приводит к тому, что у человека появляется лишний вес. Сегодня вы научитесь избавляться от тяги к сладкому.

Когда организм требует сладкого, он хочет простые углеводы, можно дать их организму, но не в виде конфет. Заменить конфету может яблоко, оно повысит уровень глюкозы в крови. У вас не будет тяги к сладкому, но не будет набираться вес. Еще »