О самом главном выпуск 2002 от 20 июня 2018
июня 20, 2018 | Комментариев нет
Эфир передачи от 20.06.2018
Новый выпуск программы «О самом главном» сегодня в эфире. Сегодня в студии команда врачей, которые собираются вас как следует подготовить к летнему отпуску! И говорить они будут на следующие летние темы: мороженое. Наше любимое лакомство летом. Можно ли его есть? Медики предупреждают: оказывается, в мороженом может быть в составе свиной жир, или рапсовое и пальмовое масло. Они в купе провоцируют у человека ожирение. Еще »
Поговорят сегодня об очень вредных привычках после еды. Эти привычки могут приводить к изжоге и другим проблемам. На программу придет известный актер, с которым и обсудят эту проблему. Также поговорят о мороженом. Вы узнаете, какое мороженое полезно для здоровья. Расскажут о том, на что надо обращать внимание при выборе мороженого, что в его составе должно быть. Вы узнаете, почему не стоит употреблять слишком жирное мороженое.
Осенью многие чувствуют упадок сил. Сегодня вы узнаете, с чем он связан, как избежать этого упадка сил и бодро себя чувствовать. Осенняя хандра свойственна многим. Расскажут вам о четырех эффективных способах против осенней усталости. Татьяна очень хочет узнать об этих способах. Осень на нее всегда негативно действует. Утром женщина сложно встает на работу. Обещают женщине помочь на передаче. Очень важно правильно вставать по утрам.
Сегодня невероятно популярно здоровое питание. По этой причине его на передаче хотят обсудить. Вы узнаете, какие есть мифы о здоровом питании. Многие люди считают, что не стоит есть жирное, а жиры нам, на самом деле, нужны. Даже тем людям, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания, не стоит исключать жиры. Дело в том, что жиры насыщенные из мяса – вредны. Жиры из рыбы, а также растительные жиры полезны. 
Многие люди выгуливают домашних питомцев и не подозревают о том, что выгуливать следует и мозг. Дело в том, что если вы мало ходите, ухудшается снабжение кровью мозга, это в пожилом возрасте может приводить к слабоумию и нарушению памяти. На передаче провели эксперимент, героиня программы в течение месяца выгуливала свой мозг. Улучшилось его кровоснабжение. Сегодня вы узнаете, как выгуливать мозг 
20 век ознаменован появлением благ цивилизации, изобретены были мобильные телефоны и другие устройства, облегчающие нашу жизнь. Но многие из них опасны, они негативно влияют на организм. Например, мобильные телефоны. Говорить по мобильному телефону больше 15 минут в день опасно. Не кладите его возле подушки. Мобильный телефон из-за волн может вызвать перегрев мозга, ухудшение памяти, а также опухоли мозга.