Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 996 от 12 мая 2014

Эфир передачи от 12.05.2014

Сегодня на программе вы узнаете о том, почему многие люди дышат неправильно. Оказывается, рожавшие женщины во время беременности начинают дышать поверхностно, так как ребенок давит на диафрагму. Но потом такое дыхание сохраняется, а оно приводит к варикозу, гипертонии, заболеваниям сердца. Вы узнаете сегодня, как дышать правильно.

У многих людей есть тяга к сладкой газировке, сладостям, шоколаду, чипсам и орешкам. Сегодня вы узнаете, чем Еще »

Как правильно дышать

На программе мнения разделились относительно того, как следует дышать правильно. Некоторые утверждали, что группа женщин дышит правильно, другие уверены были, что дышат женщины неправильно.

Но из всех участниц дышала правильно только одна женщина. Неправильное дыхание может стать серьезной проблемой. Повышается риск развития гипертонии, варикоза. Дышат неправильно почти все люди. Еще »

О самом главном выпуск 498 от 19 апреля 2012

Качество жизни Как правильно дышать.

Продукт дня Готовим полезные вафли.

История Болезни ПМС. Что делать?
Еще »

О самом главном выпуск 368 от 7 октября 2011

История болезни: Как вылечить грыжу позвоночника без хирургического вмешательства? Еще »

Почему дыхательная гимнастика Стрельниковой — любимая гимнастика наших звёзд?

Мало кто знает, что правильное дыхание – это способ намного улучшить состояние своего организма. Сегодня мы поговорим о дыхательной гимнастике.

Дыхание – это та форма движения, которая присутствует в нашей жизни не только когда мы поём, ходим, бегаем, занимаемся спортом, разговариваем с другими людьми, но и даже тогда когда мы спим. Наше дыхание не прекращается ни на секунду, и дыхательные мышцы работают круглосуточно без выходных и праздничных дней. Дыхательная гимнастика – это способ укрепить эти мышцы специальными движениями, что приводит к улучшению функции всех без исключений систем организма.

Еще »

О самом главном выпуск 228 — 22 марта 2011

Эфир передачи от 22.03.2011

Качество жизни: Почему дыхательная гимнастика Стрельниковой — любимая гимнастика наших звёзд?

Продукт дня: Калмыцкий чай. Что важнее – экзотика или польза?

История болезни: Когда массаж мышц приводит к инсульту?

Когда человек рождается в этом мире, первое что он делает – вдох. Когда человек уходит из этого мира, он делает последний выдох. Если задуматься, вся наша жизнь – это череда вдохов и выдохов. Мы дышим 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Еще »

скачать бесплатно о самом главном выпуск 54

Передача о самом главном, эфир от 7-го июля 2010

Чем лечить грибок ногтей?
Чем опасна лапша быстрого приготовления?
Что содержит воздух, которым мы дышим?

Еще »

Учимся дышать по-новому после рождения ребенка

Мало кто знает, но зачастую после беременности женщины дышат неправильно, это может привести к нарушению венозного оттока от нижних конечностей и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Эти заболевания можно избежать, если дышать правильно.

Дыхательная система женщины состоит из межреберных мышц и диафрагмы. Диафрагма осуществляет движение вверх и вниз с достаточно большой амплитудой. Это движение не только способствует вдоху и выдоху, но и влияет на венозный отток от брюшной полости и нижних конечностей. Опускаясь, диафрагма увеличивает давление в брюшной полости и толкает венозную кровь в грудную клетку, где в этот момент давление снижено. Когда плод растет, он блокирует движение диафрагмы Еще »