Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как правильно дышать’

О самом главном выпуск 996 от 12 мая 2014

мая 12, 2014 | 7 Комментариев

Эфир передачи от 12.05.2014

О самом главном выпуск 996 от 12 мая 2014Сегодня на программе вы узнаете о том, почему многие люди дышат неправильно. Оказывается, рожавшие женщины во время беременности начинают дышать поверхностно, так как ребенок давит на диафрагму. Но потом такое дыхание сохраняется, а оно приводит к варикозу, гипертонии, заболеваниям сердца. Вы узнаете сегодня, как дышать правильно.

У многих людей есть тяга к сладкой газировке, сладостям, шоколаду, чипсам и орешкам. Сегодня вы узнаете, чем Еще »

Tags: , , , , , , ,

Как правильно дышать

На программе мнения разделились относительно того, как следует дышать правильно. Некоторые утверждали, что группа женщин дышит правильно, другие уверены были, что дышат женщины неправильно.

Но из всех участниц дышала правильно только одна женщина. Неправильное дыхание может стать серьезной проблемой. Повышается риск развития гипертонии, варикоза. Дышат неправильно почти все люди. Еще »

Tags: , , ,

О самом главном выпуск 498 от 19 апреля 2012

апреля 19, 2012 | 5 Комментариев

О самом главном выпуск 498 от 19 апреля 2012

Качество жизни Как правильно дышать.

Продукт дня Готовим полезные вафли.

История Болезни ПМС. Что делать?
Еще »

Tags: , , , , ,

О самом главном выпуск 368 от 7 октября 2011

октября 7, 2011 | Комментариев нет

О самом главном выпуск 368 от 7 октября 2011

История болезни: Как вылечить грыжу позвоночника без хирургического вмешательства? Еще »

Tags: , , , , , ,

Почему дыхательная гимнастика Стрельниковой – любимая гимнастика наших звёзд?

марта 22, 2011 | Комментариев нет

Мало кто знает, что правильное дыхание – это способ намного улучшить состояние своего организма. Сегодня мы поговорим о дыхательной гимнастике.

Дыхание – это та форма движения, которая присутствует в нашей жизни не только когда мы поём, ходим, бегаем, занимаемся спортом, разговариваем с другими людьми, но и даже тогда когда мы спим. Наше дыхание не прекращается ни на секунду, и дыхательные мышцы работают круглосуточно без выходных и праздничных дней. Дыхательная гимнастика – это способ укрепить эти мышцы специальными движениями, что приводит к улучшению функции всех без исключений систем организма.

Еще »

Tags: , , , , , , , , ,

О самом главном выпуск 228 – 22 марта 2011

марта 22, 2011 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.03.2011
О самом главном выпуск 228 - 22 марта 2011
Качество жизни: Почему дыхательная гимнастика Стрельниковой – любимая гимнастика наших звёзд?

Продукт дня: Калмыцкий чай. Что важнее – экзотика или польза?

История болезни: Когда массаж мышц приводит к инсульту?

Когда человек рождается в этом мире, первое что он делает – вдох. Когда человек уходит из этого мира, он делает последний выдох. Если задуматься, вся наша жизнь – это череда вдохов и выдохов. Мы дышим 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Еще »

Tags: , , , , , , , , ,

скачать бесплатно о самом главном выпуск 54

Передача о самом главном, эфир от 7-го июля 2010
скачать бесплатно о самом главном выпуск 54

Чем лечить грибок ногтей?
Чем опасна лапша быстрого приготовления?
Что содержит воздух, которым мы дышим?

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Учимся дышать по-новому после рождения ребенка

апреля 20, 2010 | 2 Комментариев

Мало кто знает, но зачастую после беременности женщины дышат неправильно, это может привести к нарушению венозного оттока от нижних конечностей и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Эти заболевания можно избежать, если дышать правильно.

Дыхательная система женщины состоит из межреберных мышц и диафрагмы. Диафрагма осуществляет движение вверх и вниз с достаточно большой амплитудой. Это движение не только способствует вдоху и выдоху, но и влияет на венозный отток от брюшной полости и нижних конечностей. Опускаясь, диафрагма увеличивает давление в брюшной полости и толкает венозную кровь в грудную клетку, где в этот момент давление снижено. Когда плод растет, он блокирует движение диафрагмы Еще »

Tags: , , , , , , , , , ,
  • Архив передачи «О самом главном»

  • Облако меток

    аллергия атеросклероз варикоз витамины вода волосы гипертония головная боль депрессия диабет диета здоровье зрение зубы инсульт инфаркт как бросить курить как избавиться от лишнего веса как похудеть как снизить вес как сохранить здоровье капуста кожа курение лишний вес мясо овощи остеопороз память печень питание полезное блюдо похудение простуда рак сахарный диабет сердце сон спорт стресс упражнения холестерин цистит чай что поможет похудеть будь собой (288)
    В здоровом теле (46)
    ваши эмоции (57)
    Видео (2624)
    Вперед за здоровьем (4)
    врачи (20)
    Врачи рекомендуют (2)
    Гости из будущего (6)
    дача (7)
    Еда без вреда (43)
    Если рядом нет врача (5)
    здоровая идея (325)
    здоровый выбор (267)
    Здоровый дом (24)
    здоровый отдых (48)
    Игры разума (7)
    инновации (14)
    Инструкция по эксплуатации (29)
    история болезни (859)
    как бросить курить (10)
    как похудеть (116)
    качество жизни (741)
    Конспекты (3384)
    косметология (60)
    красота и здоровье (48)
    Легче легкого (35)
    минута здоровья (136)
    Новости (102)
    о самом главном 2010 (606)
    о самом главном 2011 (706)
    о самом главном 2012 (1334)
    о самом главном 2013 (1377)
    о самом главном 2014 (1660)
    О самом главном конспекты (2917)
    Помоги себе сам (7)
    Проверка факта (18)
    Продукт дня (966)
    Проект Подари себе жизнь (16)
    процедурный кабинет (5)
    рейтинги диет (9)
    сад и огород (15)
    Секреты физиотерапии (7)
    скажи что не так (5)
    скорая помощь (29)
    Советы стоматолога (14)
    спорный вопрос (211)
    спроси у доктора (506)
    статьи (38)
    Сто рецептов красоты (48)
    Тема дня (37)
    техника жизни (18)
    Три вопроса о (41)
    Уголок педиатра (2)
    Уголок технолога (11)
    химия тела (17)
    Школа диабета (6)

    Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.