| Subcribe via RSS
Сегодня мы будем тренировать мышцы позвоночника. Растягивать и укреплять. Это мышцы-ротаторы. Садимся на стул со спинкой. Еще »
Tags: боль в спине, Заболевания спины, как избавиться от болей в спине, как расслабить поясницу, как растянуть поясницу, тренировка позвоночника, упражненияСегодня мы поговорим о массажных кроватях. Производители говорят, что такая кровать помогает от всех заболеваний. Из нефрита изготавливаются детали от кровати, так как он, мол, полезен. Такие кровати пользуются спросом. Стоит такая кровать недешево. Такая кровать массажирует, в ней есть ролики, которые прокатывают мышцы. Так же в ней есть инфракрасное излучение, она прогревает ткани изнутри. Таким образом, кровать делает мышцу более пластичной и мягкой и массирует. Еще »
Tags: Заболевания спины, кому показана массажаная кровать, массаж, массажная кровать, Массажные кровати, Массажные кровати кому нельзя пользоваться, о чем поговорить с девушкой вконтакте, чем хороша массажная кроватьЯ часто ношу сумки с продуктами. Как правильно носить пакеты?
Необходимо правильно выбирать обувь. Это должен маленький каблук, чтобы снять напряжение с ноги.
Правильно поднимать сумки. Многие поднимают их, наклоняясь, в таком положении поясница напрягается. Нужно просто присесть и встать с прямым позвоночником. Еще »
Tags: Заболевания спины, Как правильно носить пакеты, Как правильно носить сумки, какую обувь нужно носить, позвоночник, тяжести, упражнение для позвоночникаСегодня поговорим о сколиозе. Нет единого мнения, как он возник. Различают 2 вида сколиоза. Это сколиоз структурный – когда деформированы позвонки. Сколиоз функциональный, который возникает при внешних факторах. К примеру, при простуде мышц. Нервные заболевания, простуды провоцируют такой сколиоз. Но он лечится. К одной из наиболее частых причин возникновения является разная длина ног. И это очень большая проблема. Разная длина ног встречается у 47 % населения. Еще »
Tags: Заболевания спины, из-за чего возникает сколиоз, ноги, почему ноги могут быть разной длины, разная длина ног, сколиоз, что такое функциональный сколиозСегодня мы поговорим о боли в крестце. Из-за чего она возникает и как с этим бороться? Крестец – это крупная кость, которая состоит из 5 позвонков и расположена она в основании позвоночника. У взрослого человека крестец представляет собой единую кость. Многие думают, что болит именно кость. Массаж тут не поможет. Боли в крестце могут говорить о различных заболеваниях, при некоторых из них массаж может быть опасен. Еще »
Tags: Боли в крестце, бросила девушка как вернуть, гинекология, Заболевания ног, Заболевания спины, как лечить боль в крестце, о чем говорят боли в крестце, позвоночник, почему может болеть крестецСегодня мы расскажем про баночный массаж. Что это такое и чем он помогает? Массаж начинается с нанесения масла, сначала делаем несколько легких движений, потом более интенсивно разминаем спину. Баночку нужно держать так, что мизинец был наверху. Можно оставить банку на спине. Баночный массаж – это такая же процедура, как иглоукалывание. Существуют такие точки на спине, которыми можно воздействовать на различные органы. Еще »
Tags: акопунктура, баночный массаж, бросила девушка как пережить, Заболевания спины, кому необходим баночный массаж, массаж, При каких заболеваниях баночный массаж необходим, что такое баночный массажСегодня мы поговорим о таком состоянии, как синдром Люмбаго. В народе о нем говорят «прострелило поясницу». Многие издания пишут, что причина в физических нагрузках, другие, в том, что произошло охлаждение, а кто-то говорит, что это возраст, но это заболевание встречается и у молодых. Что же это за болезнь? Еще »
Tags: болезнь позвоночника, Заболевания спины, как лечить позвоночник, как лечить синдром Люмбаго, позвоночник, синдром Люмбаго, чем опасна боль в пояснице
История болезни: Как вылечить грыжу позвоночника без хирургического вмешательства? Еще »
Tags: Заболевания спины, как вылечиться от грыжи позвоночника, как правильно дышать, хирургия, чем полезна калина, чудеса, ягодаЕсли после рентгена позвоночника или МРТ в заключении написано: грыжа Шморля, не стоит пугаться и поощрять недобросовестные медицинские клиники, которые зарабатывают деньги на некомпетентности и страхе клиентов.
В первую очередь стоит понять, что грыжа Шморля — диагноз, а не болезнь. Сама по себе она не дает симптоматики. Это только находка при обследовании. А болевые ощущения вызывает что-то другое. К примеру, протрузии межпозвонковых дисков. Поэтому акцентировать свое внимание надо на устранении причины боли. Не стоит, как это делают многие, путать ее с грыжей межпозвонкового диска, которая происходит у взрослых людей вследствие остеохондроза.
Еще »
По статистике Здравоохранения 80% людей страдают болями в спине. Большую часть занимают больные с этиими заболеваниями:сколиоз, отсеохандроз. Самое распространенное заболевание — юношеский скифоз. Отчего развивается это заболевание? Как его лечить? И что происходит во время этого заболевания? Еще »
Tags: Болезнь Шейерманн-мау, Заболевания спины, как лечить болезнь Шейерманн-мау, как укрепить спину, позвоночник, спина, что такое болезнь Шейерманн-мау