Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Что такое атеросклероз сосудов нижних конечностей? Симптомы и лечение

Атеросклероз периферических сосудов, и в частности – сосудов наших ног. Заболевание, которое очень распространено в России. Так, 10 процентов населения нашей страны, имеют эту проблему. А в мире, страдает около 250 млн. людей.
Не все о ней догадываются. А между тем- первый признак – боль в ногах, во время ходьбы. Человек идет – болят ноги, он остановился – боль прошла.
Так сегодня в студии профессиональный врач, который подробнее будет рассказывать Еще »

Здоровье ног

Сегодня вы узнаете все о здоровье ног. Несмотря на возраст, все могут столкнуться с хрустом в суставах. Это может быть при двигательной активности, когда вы садитесь, занимаетесь в тренажерном зале.

Хруст в суставах говорит о том, что суставы не в порядке. Это начальная стадия заболеваний суставов. Возникает хруст при избыточном весе регулярном поднятии тяжестей. Вредны сильные Еще »

Как подготовить ноги к лету

Совсем скоро мы начнем носить туфельки и босоножки. Надо привести в порядок свои ноги после зимы. Есть простые советы, которые помогут сделать ноги привлекательными. Героиня программы жалуется, что за зиму появились у нее натоптыши, ногти выглядят некрасиво.

Состояние ног у женщины не слишком хорошее. Избавиться от натоптышей просто, надо сделать ванночку и маску. Сначала надо налить горячу воду, а потом надо прибавлять холодную. В воду Еще »

5 правил здоровых ног

Сегодня мы расскажем, что нужно делать, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми. Мы расскажем, как сохранить ноги. 5 правил здоровых ног.

1 правило — контрастные ванночки для ног. Поливаем ноги холодной водой, после этого используем горячую воду, но не долго. Потом снова холодной. Сосуды сжимаются и расширяются. Установлено, что ванны положительно влияют на кровообращение. Так мы избегаем заболевания. Еще »

Боль в ногах

Сегодня мы расскажем о 5 опасных болезнях, которые сопровождаются болью в ногах.

Сахарный диабет — поражаются мелкие сосуды. Возникает онемение и боль в ногах. Кожа становится сухой.

Эндартериит — кровоснабжение ног сильно уменьшается, возникает холод в ногах, онемение, ночные боли, судороги. Это очень грозное заболевание. Еще »

Мозоль

Мозоль опасна. Она может лишить вас ноги. Что делать при мозоли? При трении образуется мозоль. Образуется лимфа, которая защищает нас от бактерий. Но если проколоть мозоль, начинается воспалительный процесс. Внутрь попадают бактерии.
Нужно обработать мозоль зеленкой и заклеить пластырем. Мозоль рассосется. Сухую мозоль лучше спилить пилочкой. Потом принять содовую ванночку. Причина мозолей – неправильная обувь. Врач ортопед назначит ортопедические стельки. Мозоль не будет образовываться. Еще »

Вывих

Вывих голеностопа. Что делать? Неудобная обувь, дождь может привести к вывиху. Еще »

Плоскостопие

Сегодня мы поговорим о плоскостопии. Многие думают, что это несерьезное заболевание. Но это не так. Оно приводит к тяжелым последствиям. Плоскостопие может быть смешанного типа. У человека есть продольный свод и поперечный свод стопы. Какую функцию выполняет с топа? Это рессоры, амортизатор. Засчет арки нагрузка гасится стопой. Если свод исчез, вся нагрузка приходится на бедра, колени и таз. Еще »

Сколиоз

Сегодня поговорим о сколиозе. Нет единого мнения, как он возник. Различают 2 вида сколиоза. Это сколиоз структурный – когда деформированы позвонки. Сколиоз функциональный, который возникает при внешних факторах. К примеру, при простуде мышц. Нервные заболевания, простуды провоцируют такой сколиоз. Но он лечится. К одной из наиболее частых причин возникновения является разная длина ног. И это очень большая проблема. Разная длина ног встречается у 47 % населения. Еще »

Растяжка икроножных мышц или голеностопа

К концу рабочего дня в ногах собирается усталость. Они гудят и порой, даже, отекают. Но, если выполнить это упражнение и облить ноги прохладной водой, то они снова обретут силу.

Итак, ставим ноги на ширине плеч. Для начала нагибаемся вперед и опираемся на руки. Затем, на вдохе поднимаемся на носочки, а на выдохе опускаемся на пятки.
Еще »