Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1463 от 7 апреля 2016

Эфир передачи от 07.04.2016

По статистике инфаркты чаще всего возникают именно в понедельник. Вы узнаете, как защититься от инфаркта в понедельник. Надо понимать, если вы в группе риска, от этого и будет зависеть профилактика болезни. На программе вам подскажут, как проверить, грозит ли вам в понедельник инфаркт. Мало кто вообще знает, что такое инфаркт. Сосуды питают кислородом наше сердце. Иногда кислород перестает поступать в сердце. Все это возникает из-за того, что сосуды забиты бляшками и тромбами. Если сосуд Еще »

Польза отрубей

Поговорят сегодня о пользе отрубей. Все вы знаете, что употреблять надо как можно больше грубого волокна. И именно в отрубях много этого грубого волокна. В рекламе в последнее время говорят о том, что отруби помогают похудеть.

Сегодня вы узнаете, правда ли, что отруби помогают снижать вес, сколько надо есть отрубей, чтобы они прекрасно влияли на организм. Героиня программы очень хочет похудеть, она намерена есть отруби. Еще »

О самом главном выпуск 1377 от 24 ноября 2015

Эфир передачи от 24.11.2015

Сегодня поговорят о таком заболевании, как глаукома. Внимание зрению надо уделять. Если глаукому не лечить, она приводит к слепоте. После 40 лет повышается риск глаукомы. Вы узнаете сегодня, как распознать глаукому, как ее лечить. Человеку может казаться, что зрение замутнено. Возникает при глаукоме боль, резь в глазах. Поля зрения сужаются, вы можете сбоку хуже видеть. В темное время суток при глаукоме люди видят очень плохо. А если они смотрят на яркий свет, то видят радужные круги перед глазами. Если у вас Еще »

Отруби – польза и вред

Многим людям хочется есть и худеть. Отруби мало кто любит, но все знают, что они очень полезны. Раньше люди считали, что отруби – это ненужная часть, отруби выбрасывались, отдавали отруби скоту. Люди любят белую муку.

Но последние исследования в диетологии признали отруби великолепным продуктом, они помогут избежать многих заболеваний. Вы узнаете, какие отруби употреблять, в каком количестве. Отруби надо есть ежедневно. Еще »

Что следует узнать о здоровье

Макароны полезны для нервной системы? Полезны, в них есть витамины группы В.

При цистите надо снизить потребление жидкости? Надо пить больше, чтобы вымывать микробы.

Укроп противопоказан при гипертонии? Не противопоказан, он Еще »

Как выбрать отруби

В редакцию программы приходит много писем с вопросами об отрубях. В магазинах продается большое количество отрубей, люди затрудняются с выбором и не знают, сколько отрубей есть. Некоторые отруби вредны и будут способствовать лишнему весу.

Сегодня героиня программы и все зрители узнают, какие отруби есть и в каких количествах. О пользе отрубей известно давно. В рационе современного человека мало клетчатки, а в отрубях ее Еще »

О самом главном выпуск 920 от 9 января 2014

Эфир передачи от 09.01.2014

О самом главном: Колбасу любят многие, но люди боятся есть колбасу. Ученые доказали, что колбасу есть можно ежедневно, но это должна быть вареная колбаса и всего три тонких кусочка. Именно вареная колбаса менее калорийна. Вся правда о колбасе в этом выпуске.

Отруби полезны, это знают все, но мало кто представляет, какие отруби следует выбирать, ведь отруби бывают рассыпчатыми и в виде гранул. Они бывают ржаными, Еще »

Десерт из каши

Все мы любим побаловать себя вкусными десертами. Бывает так, что хочется побаловать себя чем-то, но ничего дома нет. С утра хочется подкрепиться чем-то бодрящим и вкусным. Готовить мы будем десерт из овсяной каши.

Нам понадобится: овсяная каша, отруби, яйца, сукралоза. Мы добавляем в овсяную кашу 3 яйца и все тщательно перемешиваем, добавляем отруби и сукралозу на кончике ножа. Тщательно перемешиваем все. Еще »

Продукты для больных диабетом

Многое в нашей жизни зависит от питания. Правильное питание помогает в лечении многих болезней. Сегодня мы поговорим о том, как правильно питаться при сахарном диабете. Наша героиня больна сахарным диабетом много лет.

Женщина исключила все мучные изделии из рациона и сладости, она ест перловую кашу, молочные продукты. Многие люди думают, что если они исключили какие-то продукты, то этого достаточно, но есть продукты, которые обязательно нужно ввести Еще »

Витамин РР

Помогает ли витамин РР при инсульте? Еще »