Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Правильное питание при диабете

Юлия снова на программе. Она сегодня узнает, как настроить свой мозг на правильное питание при диабете. Женщине хочется вкусненького, например, булочку, но она себя уговаривает, что есть нельзя вредную еду, так как повысится сахар в крови.

Мозг будет протестовать. Но с ним можно договориться. Забудьте слова: диета, нельзя. Если вы такое говорите себе, мозгу кажется, что его ограничат, но запретный плод сладок. Говорите себе, что вы начинаете правильно питаться. Еще »

Подсчет хлебных единиц

При диабете очень важно подсчитывать хлебные единицы. Сегодня вы научитесь делать это. Вы узнаете, что это такое, почему так важны хлебные единицы. Хлебная единица – это условная величина. Это мерная ложка для подсчета углеводов. Она содержит 15-20 г углеводов.

Одна хлебная единица содержится в половине стакана вареной гречки, в одной средней вареной картофелине. Яблоко, киви – это одна хлебная единица. 5 пельменей – это одна хлебная единица. Еще »

О самом главном выпуск 1139 от 3 декабря 2014

Эфир передачи от 03.12.2014

У всех нас есть незаметные вредные привычки, но они могут быть очень опасны. Мы холим эти привычки, даже не пытаясь искоренять их. Опасно сидеть нога на ногу, не менее опасно грызть карандаш или ручку, грызть ногти. В передаче обсудят картошку. Этот овощ давно покорил сердца россиян. Вы узнаете, как приготовить жареную картошку по новому рецепту. Калорий в такой картошке будет мало, блюдо очень вкусное. Еще »

Эффективное упражнение при диабете

Продолжается школа диабета на программе. В гостях снова Юлия. Напомним вам, что у женщины диабет второго типа. Она страдает от заболевания несколько лет, но недавно женщине назначили инсулин, у нее появилось много вопросов.

Есть упражнение, которое полезно для больных диабетом и для здоровых людей. Займет упражнение 4 минуты. Надо сначала измерить талию. При сахарном диабете второго типа самым Еще »

О самом главном выпуск 1134 от 26 ноября 2014

Эфир передачи от 24.11.2014

Каким должен быть идеальный завтрак, расскажут сегодня на программе. 50% от завтрака – это должны быть белки. Следует выбрать яйца, творог, куриную грудку, отварную говядину. На 40% завтрак может состоять из углеводов. Это могут быть овощи, овсяная каша. Могут это быть макароны. Углеводы важны для работы нервной системы, они являются источником энергии.

Много видов масла продается в магазинах. Сегодня разберутся, Еще »

Измерение уровня глюкозы

Юлия несколько лет живет с диабетом второго типа. Не так давно женщину перевели на инсулин. Она хочет знать, почему надо чаще измерять уровень глюкозы, если колешь инсулин. Сегодня на вопросы женщины подробно ответят.

Чувствует героиня себя хорошо. Но почему же надо измерять часто уровень глюкозы? Когда Юлия только заболела диабетом, то она измеряла уровень глюкозы 2-3 раза в день. А на инсулине специалист сказал измерять уровень глюкозы 5-6 раз в день. Еще »

О самом главном выпуск 1132 от 24 ноября 2014

Эфир передачи от 24.11.2014

В выпуске будут обсуждать такие эмоции, как ярость, злость, раздражительность. Часто мы просыпаемся в таком состоянии. Если понижен уровень глюкозы в крови, а именно так происходит по утрам, то возникает раздражение. Когда уровень глюкозы в крови падает, организм выбрасывает адреналин. Мы легко становимся раздражительными. Надо также снизить потребление кофе.

Гранаты очень полезны. Об этом знают все, но многое в полезности гранатов преувеличено. Они не помогают при Еще »

Как пользоваться глюкометром

Продолжается школа диабета. На программу пришла Юлия. Три года назад ей поставили диагноз – диабет второго типа. Месяц назад женщина начала принимать инсулин. Она должна постоянно измерять уровень глюкозы.

Важно измерять глюкозу вовремя и точно. Надо правильно хранить глюкометры. Надо носить глюкометр в футляре, если вы его берете в сумку. Надо и дома держать глюкометр в футляре. Еще »

Для чего нужен инсулин

Начинается школа диабета. На программу пришла Юлия. Ей поставлен был диагноз – диабет второго типа. Произошло это три года назад. А недавно женщине врач назначил инсулин. Сегодня вы узнаете, для чего нужен инсулин, почему его назначают, можно ли избежать этого.

Инсулин в нашем организме вырабатывается, когда мы поели. Клеткам нашего организма для работы нужна глюкоза. А инсулин – это ключ, который открывает путь глюкозе в клетки организма. Еще »

О самом главном выпуск 1127 от 17 ноября 2014

Эфир передачи от 17.11.2014

Существуют различные градусники, есть ртутные, есть электронные градусники, инфракрасные градусники, есть градусники-соски для маленьких детей. Какие же градусники самые точные? Ртутным градусником измерять температуру надо не менее 4-5 минут. Электронный градусник показывал температуру с небольшими погрешностями. Они стали лучше и точнее, раньше погрешности были огромными. Надо внимательно относиться к выбору электронных градусников. Надо Еще »