Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Польза и вред картофеля

Раньше наш народ не знал о картофеле. Люди ели репу, листья лопуха. А сейчас человек не может себе жизни представить без картофеля. Прежде всего смотрим на цвет. Бывает картошка белая, желтая, розовая и фиолетовая. Это зависит от сорта картофеля. Старайтесь выбрать ту картошку, которая более яркая. В желтой содержится больше каротиноидов, в фиолетовой больше антиоксидантов.

На программе научат вас выбирать картофель, речь идет и о старом картофеле, и о новом. Многие люди часто покупают картофель в сетке, этого делать не нужно. Еще »

О самом главном выпуск 1468 от 14 апреля 2016

Эфир передачи от 14.04.2016

Как выращивать картофель?

Еще »

Польза и вред картошки

Сегодня вы узнаете, как выбрать старую картошку с прошлого года. Не всегда она полезна. Расскажут сегодня о том, какой картофель будет для вашего организма полезен, а какой будет очень вредить. Надо понимать, что печеный картофель более калориен, чем вареный.

Часть углеводов в отварном картофеле уходит в отвар. В печеной картошке есть много минеральных веществ и витаминов. У обработанного термически картофеля высокий гликемический индекс, надо помнить об этом. Еще »

О самом главном выпуск 1139 от 3 декабря 2014

Эфир передачи от 03.12.2014

У всех нас есть незаметные вредные привычки, но они могут быть очень опасны. Мы холим эти привычки, даже не пытаясь искоренять их. Опасно сидеть нога на ногу, не менее опасно грызть карандаш или ручку, грызть ногти. В передаче обсудят картошку. Этот овощ давно покорил сердца россиян. Вы узнаете, как приготовить жареную картошку по новому рецепту. Калорий в такой картошке будет мало, блюдо очень вкусное. Еще »

Какая картошка лучше

В передаче обсудят картошку. Этот овощ давно покорил сердца россиян. Этот продукт достаточно распространен в мире. Вы узнаете, как приготовить жареную картошку по новому рецепту. Калорий в такой картошке будет мало, блюдо очень вкусное.

Станет вам известно из выпуска, фиолетовая картошка лучше или желтая. Для приготовления полезного блюда надо взять 3-4 картофелины, зелень, чеснок, немного масла. Но какая же Еще »

Полезное блюдо из картофеля

Картофель очень любят в нашей стране. Есть много блюд из картофеля. Но их не едят люди, которые боятся набрать вес. Сегодня на программе вас научат готовить полезное блюдо из картофеля. У этого блюда низкая калорийность.

В состав блюда входит: 500 г картофеля, 200 г грибов вешенок, половина куриной грудки, 1 яйцо, 1 луковица, пучок петрушки и укропа, перец и соль. Готовить будут картофельные бочонки из Еще »

Низкокалорийная жареная картошки

Сегодня врачи расскажут о том, как приготовить низкокалорийную жареную картошку. Все вы знаете, что жареный картофель очень калориен, это самое популярное блюдо, которое приводит к лишнему весу.

Приготовьте жареную картошку по новому рецепту. Для приготовления блюда понадобится: 3 картофелины, столовая ложка растительного масла и соль по вкусу. Картофель надо Еще »

Как правильно приготовить картошку

Многие считают, что жареная картошка менее полезна. Так ли это на самом деле? Такое блюдо действительно не полезно, так как в нем много жира, калорийность слишком высока, это может навредить фигуре человека.

Принято считать, что вареный картофель полезен. Но самый полезный картофель – это печеный картофель. Когда мы варим картошку, то часть полезных в ней веществ разрушается от высокой температуры, а часть – уходит в отвар. Еще »

Картофель

Сегодня мы покажем, как почистить картофель за 10 секунд. Варим картофель и опускаем в холодную воду. Достаем из воды и очищаем одним движением. Но такой способ не подходит для рассыпчатого картофеля. Еще »

Картофельное пюре

Сегодня мы поговорим об очень популярном овоще. Это картофель. Многие готовят картофельное пюре. Сегодня мы приготовим пюре, которое поможет похудеть. В картофель добавляем лук и варим. Лук оборачиваем в марлечку. Туда мы положили чеснок. Варим картофель. Вылавливаем картофель, посыпаем черным перцем, добавляем чуть растительного масла и отвара. Делаем пюре. Еще »