| Subcribe via RSS
Древние греки называли его полезной травой. Это шалфей. Он спасает от заболеваний горла. Улучшает переваривание мясных блюд. Шалфей полезен при заболеваниях кожи. Это антибактериальное и противоспалительное действие. Шалфей полезен для почек. Он обезораживает почки. Шалфей входит в Средиземноморскую кухню.
Салат из шалфея. Берем яблоко, грейпфрут. Натираем яблоко, корень петрушки. Режем грейпфрут. Нарезаем шалфей. Заправляем йогуртом. Еще »
Скоро лето. Наступает жара и человек больше пьет и меньше ест. Человек много пьет и это увеличивает нагрузку на почки. Человек может получить солнечный удар. Как правильно питаться? Некоторые виды пищи обладают высоким тепловым действием. Выделяется больше тепла, человеку становится жарче. Нужно употреблять продукты такие как: молочные продукты. Еще »
Tags: как приготовить холодник, какие продукты нужно есть летом, питание летом, свекольник, холодник, что есть летомКак бросить курить? Многие используют метод иглорефлексотерапии. Кому-то она помогает, а кому-то нет. Иголки вставляются в ноги и уши. Этот метод помогает снять стресс. Психологическая проблема устраняется. Еще »
Tags: как бросить курить, как просто бросить курить, курение, метод бросить курить, Метод иглорефлексотерапии, Метод иглорефлексотерапии что такое
Качество жизни: Фитбол для исправления осанки.
Продукт дня: Тушенка.
Tags: заболевания горла, как выбрать тушенку, как исправить осанку, тушенка, Фитбол, что такое ЛФРПолезные перекусы. Какой перекус предпочесть?
Чем лучше перекусить яблоком или киви? Киви. В нем больше витамина С. Наша кожа остается молодой и здоровой.
Чем лучше перекусить арахисом или курагой? Курагой. Там много витамина А. Калорийность ниже, чем у арахиса. Она укрепляет сердце.
Чем лучше перекусить изюмом или сушеными яблоками? Сушеными яблоками. В них мало быстрых сахаров, гликемический индекс ниже. В них много пектина. Еще »
Tags: как перекусить, как правильно перекусить, перекус, полезные перекусы, полезный перекус, чем лучше перекуситьФитбол. Он полезен для спины. С помощью него можно исправить осанку. Можно сесть у компьютера или у телевизора на фитболе. Фитбол не позволит вас сутулиться. В таком состоянии напрягаются мышцы, которые поддерживают нашу спину. В повседневной жизни мышцы спины почти не напрягаются. С помощью фитбола мы тренируем мышцы спины. Еще »
Tags: как расслабить спину, как укрепить спину, позвоночник, упражнения, Фитбол, чем полезен фитболТушенка. Сегодня ее подделывают. Мы будем учиться выбирать качественную и недорогую тушенку. Тушенка должна быть выбрана по ГОСТу. Обратить внимание на название. Если она называется «тушенка», наверняка в составе есть добавки. Обратить внимание на упаковку. Обратить внимание на содержание белка. Он должен составлять 18 %. Обратить внимание на маркировку на крышке. Буква А означает, что тушенка произведена на профильном предприятии. Другие буквы означают, что тушенка произведена на другом предприятии. Еще »
Tags: где хранить тушенку, как выбрать тушенку, кому нельзя есть тушенку, консервы, мясо, тушенкаЛарингофарингеальный рефлюкс. Это заболевание может привести к раку горла. Сегодня мы расскажем об этом заболевании. При ларингофарингеальном рефлюксе возникает воспаление и отек горла.
Симптомы:
Хрипота
Кашель
Трудности при глотании
Боль в горле Еще »
Как похудеть: Как похудеть с помощью клубники.
История болезни: Чувство голода, что с ним делать?
Продукт дня: Грейпфрут.
Еще »
Сегодня мы расскажем, как весело отдохнуть. Зорбинг. Это веселый отдых. Еще »