Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как можно эффективно худеть

До Нового года осталось 100 дней. Многим дамам хочется надеть красивое платье, а для этого надо похудеть. Но худеть женщины часто начинают за 2 недели до нового года. Они начинают голодать, вредят здоровью.

И сегодня поговорят о метаболизме. Именно знания о метаболизме помогут начать худеть. Светлана своим метаболизмом недовольна. Что же такое метаболизм? Все клетки работают как печки. Если вы подаете дрова, печка горит. Если печка еле тлеет, дрова не горят. Так и с метаболизмом. Он может быть низким. И тогда вы набираете вес. Еще »

Как быстрее похудеть

Сегодня на программе расскажут, как можно ускорить похудение, какое при этом поможет устройство. К лету многие женщины хотят похудеть, избавиться от лишнего веса, чтобы прекрасно выглядеть. Люди понимают, что надо тратить много калорий, бегать, есть меньше.

Но люди не знают, где найти на все это время, ведь надо делать много домашних дел. И сегодня вы узнаете, как при занятиях обычными домашними делами начать худеть. Расскажут на программе, как ускорить метаболизм. Еще »

Похудение по типу фигуры

Многие хотят похудеть, но не всем это удается, все сидели на диете, но немногие получили результат. Но как же обрести фигуру мечты. Поговорят сегодня о диете, следует снизить калорийность. Но худеть надо и по типу фигуры.

Есть разные типы фигуры. Есть фигура типа яблоко, груша. Но есть новая классификация типов фигуры, первый тип – тестостерон. Жир откладывается на животе, на предплечьях, он есть и на внутренних органах. Руки очень массивные, на них много жира. Еще »

О самом главном выпуск 1415 от 26 января 2016

Эфир передачи от 26.01.2016

Люди любят маслины, их едят в России. Сегодня везде можно купить оливки, маслины. Есть большой выбор, продаются оливки и маслины разного размера и сортов. Чем же отличаются оливки и маслины? Маслины и есть оливки, это одно и то же, если брать по названию, а по факту есть отличия. Виктор Рыбин пришел сегодня на программу. Его интересует эта тема. В рассол с оливками добавляют глюконат железа, чтобы они приобрели темный цвет. Оливки и маслины полезны, но в них много соли. Плюсом является то, что много пищевых волокон. Оливки и маслины отличаются по цвету, по свойствам они не Еще »

БАДы для похудения

Сегодня поговорить хотят о БАДах для похудения. Вы узнаете, насколько они безопасны, насколько эффективны. Люди наносят вред организму неправильным питанием. А потом они искать начинают волшебную таблетку, которую можно принять и сразу похудеть.

Люди не хотят прилагать усилия. Рост героини 160 см, а ее вес равен 110 кг. У женщины ожирение. Женщине всего 39 лет. Она всегда была полной. Героиня понимает, что ей надо снизить вес. Но диеты не помогали, женщина срывалась, либо просто после диеты набирала еще больше. Еще »

О самом главном выпуск 1387 от 8 декабря 2015

Эфир передачи от 08.12.2015

Обсудят на передаче козье молоко и козий сыр. Правда ли, что такое молоко полезней. Козье молоко не так часто покупают. Многие считают, что козье молоко буквально целебно. Сегодня проверят все утверждения на истинность. На программу пришла Алла Духова, которая любит молоко. Вся семья Аллы любит молоко. Пьет Алла и козье молоко. Ее знакомого одна бабушка выходила при помощи козьего молока. Но считает Алла, что слишком много козьего молока не стоит пить. Мало кто не может отличить коровье молоко и козье. Козье молоко сильно воняет, если вымя козе не моют. На программе Еще »

Как похудеть к Новому году

До нового года осталось мало времени. Бывает так, что женщина недовольна своим весом. От лишних килограммов можно избавиться. Вам сегодня дадут советы. Лиана пришла на программу, она хочет быть стройнее к новому году.

Женщина купила поясок для разогревающего эффекта, крем. Такие термопояса помогают по заверениям производителей худеть. Жидкость выйдет, но когда вы снова попьете, в том же месте будут лишние килограммы. Еще »

О самом главном выпуск 1209 от 26 марта 2015

Эфир передачи от 26.03.2015

Сегодня поговорить решили о похудении. Многим людям не удается это сделать, они ограничивают себя в жирах, не понимая, что к лишнему весу приводят углеводы, которые при повышенном их употреблении в печени трансформируются в жиры. Чтобы не набирать вес, не требуется исключать жиры или углеводы, надо есть небольшими порциями. Есть еще очень важные правила, соблюдение которых приводит к снижению веса. Вы о них из рубрики узнаете.

Поговорят сегодня о березовом соке. Вы узнаете, Еще »

Причины набора лишнего веса у женщин

Иногда женщины хотят похудеть, но не могут это сделать. Почему же не уходит лишний вес? А причиной может быть прием некоторых лекарственных препаратов. Не все знают, что от них возникает прибавка в весе.

Лишний вес может быть побочным эффектом лекарства. Героиня говорит, что она набрала 3-5 кг от антигистаминных препаратов. Сегодня врач расскажет, почему так произошло. Нельзя же отказаться от приема антигистаминных препаратов. Еще »

Жесткая диета для быстрого похудения

Женщины, которые задумались о том, чтобы похудеть, готовы на многое. Они изнуряют себя диетами, тренировками, но не всегда почему-то получают эффективный результат. Вы узнаете, какие ошибки часто допускают женщины в погоне за стройным телом.

Героиня программы хочет узнать, почему жесткие диеты ей не помогают. Результатов у Галины нет. Она хочет снизить вес на 10 кг. Почему похудеть девушке не удается? На это ответит врач-эндокринолог. Еще »