Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Что важно знать женщинам от 40 до 50 лет

Считается, что жизнь после 40 лет только начинается. Но для того, чтобы эта жизнь была долгой и счастливой, после 40 лет каждой женщине необходимо соблюдать определенные правила. Возраст от 40 до 50 требует повышенного внимания женщины.

После 40 лет у женщин сильно повышается риск возникновения серьезных заболеваний. В этом возрасте наступает менопауза, снижается уровень эстрогенов в ее организме. Резко увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также остеопороза.

Нужно заниматься профилактикой этих заболеваний. Нужно начать Еще »

Что важно знать женщинам от 30 до 40 лет

Многие знают, что с возрастом женщины начинают очень сильно набирать вес. Это огромная проблема. Но эту проблему можно предотвратить, если начать питаться правильно от 30 до 40 лет. Сегодня мы поговорим об этом подробней.

Наша героиня родила двоих детей, ей сложно было избавиться от набранных килограммов. Сегодня наша героиня узнает, как нужно питаться женщине. Все дело в том, что и после 30 и после 40 женщина ест так, как она привыкла есть, но обмен веществ у нее значительно занижен.

Обмен веществ – это совокупность биохимический реакций в нашем организме, Еще »

Что важно знать женщинам от 20 до 30 лет

Говорят, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. Но знаете ли вы, что для каждого возраста женщины есть свои правила, которые помогают сохранить здоровье женщины. Сегодня мы расскажем вам об этих правилах.

Девушкам от 20 до 30 лет нужно обращать пристальное внимание на свой гардероб. Женщинам от 30 до 40 лет важно изменить свое питание, чтобы в будущем не набрать вес. В возрасте от 40 до 50 лет нужно начать профилактику опасных болезней.

От 50 до 60 лет каждая женщина должна делать гимнастику для мозга, а после 60 Еще »

Вернет ли молодость гормон роста

Желание человека оставаться молодым как можно дольше приводит к появлению все новых и новых средств для продления молодости. Сейчас люди все больше стали прибегать к такому чудодейственному средству, как гормон роста. Считается, что он способен вернуть молодость даже в зрелом возрасте, но так ли это на самом деле.

Нашего героя заинтересовал гормон роста, он хочет узнать о таблетках роста подробней. Давайте разберемся. Гормон роста вырабатывается нашим гипофизом в мозге. Этот гормон можно назвать гормоном молодости, потому Еще »

О самом главном выпуск 610 от 27 сентября 2012

Спроси у доктора: Как избавиться от шрамов на коже. Чем опасен храп?

Еще »

Гимнастика для лица

С возрастом лицо стареет. Есть определенные приемы, которые позволяют сохранить молодость лица. Это гимнастика для лица. Закрываем глаза, резко поднимаем брови и раскрываем широко глаза. Для щек — набираем воздух в рот и перекатываем его. Так 10 раз. Так же широко улыбаемся, вытягиваем губы трубочкой. Так 10 раз. Еще »

Как продлить молодость

Сейчас рекламируют БАДы, которые спасают от рака. Но многие из них подделки. Это зря потраченные деньги. Сегодня мы расскажем о 3 веществах, которые замедляют старение. Это липоевая кислота, коэнзим Q10, элькарнитин. Эти вещества позволяют продлить молодость. В каждой клетке нашего организма есть маленькие электростанции, метахондрии вырабатывают энергию. Вещества позволяют клеткам лучше работать. Еще »

О самом главном выпуск 421 от 22 декабря 2011

Качество жизни: Секрет сухих углекислых ванн.

Продукт дня: Можно ли есть биляши без вреда для здоровья?
Еще »

О самом главном выпуск 406 от 1 декабря 2011

Продукт дня: Как сохранить мясной фарш свежим.
Еще »

Помогают ли антиоксиданты сохранить молодость?

Одна из причин старения – это так называемые свободной формы кислороды, вещества, которые образуются внутри клетки и влияют на ее жизнедеятельность, разрушая внутренние составляющие – органеллы и мембрану клетки, тем самым, ускоряя процессы старения. Антиоксиданты в нашем организме предотвращают этот процесс — свободнорадикального окисления.

Очень многие известный витамины являются антиоксидантами, например витамин Еще »