Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как правильно худеть’

О самом главном выпуск 348 от 9 сентября 2011

сентября 9, 2011 | 3 комментария

О самом главном выпуск 348 от 9 сентября 2011 Здоровый выбор Какая тушенка должна оказаться на вашей полке?

Советы Как сесть на диету? Еще »

Tags: , , , , , ,

Диета по группе крови – великое открытие или великое шарлатанство?

апреля 13, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим об очень популярной диете по группе крови и выясним – сколько килограмм можно сбросить при помощи диеты по группе крови и в чём заключается главный секрет этой диеты.

Диету по группам крови разработал американский учёный Питер де Адамо. Он заявил, что если каждый человек начнёт питаться согласно своей группе крови, то он улучшит работу желудочно-кишечного тракта, избавится от проблем со здоровьем и похудеет. Для этого в свой рацион нужно включить те продукты, которыми питались предки с той же группой крови.

Еще »

Tags: , , , , , , , , ,

О самом главном выпуск 244 — 13 апреля 2011

апреля 13, 2011 | Комментариев нет

Эфир передачи от 13.04.2011
О самом главном выпуск 244 - 13 апреля 2011 Качество жизни: Диета по группе крови – великое открытие или великое шарлатанство?

Продукт дня: Что полезнее – родная килька или заморский анчоус.

История болезни: Почему гепатит B называют болезнью молодожёнов?

Сегодня мы будем говорить о вирусе, которым заражены, по меньшей мере, 350 миллионов человек на нашей планете, причём многие об этом даже не догадываются. Сегодня мы поговорим о том, чем этот вирус опасен, как он попадает в организм человека и как вовремя его обнаружить.

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , ,

Опасные методы похудения.

апреля 4, 2011 | 1 Комментарий

• 16-тилетняя девочка, чтобы не поправляться, утром пьёт кофе, а ест только вечером. Обед и горячее она игнорирует. Насколько такое питание опасно для здоровья?

Ответ доктора Агапкина: Такое питание не только опасно для здоровья, оно ещё и совершенно бессмысленно для людей, которые пытаются следить за своим весом. Уже давно установлено, что диета для снижения веса максимально эффективна в том случае, если первый приём пищи содержит в себе достаточно большое количество белка. Еще »

Tags: , , , , , , , , , , ,

О самом главном выпуск 237 — 4 апреля 2011

апреля 4, 2011 | Комментариев нет

Эфир передачи от 04.04.2011
О самом главном выпуск 237 - 4 апреля 2011 Качество жизни: Почему женщинам после 40 лет обязательно нужно менять своё питание?

Продукт дня: Есть ли алкоголь в безалкогольном пиве?

Спросите доктора: Опасные методы похудения.

История болезни: От чего кружится голова?

Мало кто знает, что женщинам в возрасте после 40-50 лет обязательно необходимо менять своё питание. Делается это не только для того, чтобы похудеть. Изменить питание необходимо для того, чтобы оставаться бодрыми, здоровыми и медленнее стареть. Сегодня мы будем говорить о том, как правильно изменить питание после 40 лет.

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Необычный способ борьбы с лишним весом.

марта 30, 2011 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о рвоте. Тема очень не приятная и не эстетичная, но информация, которую Вы сегодня получите, может спасти жизнь Вам и Вашим близким.

Бывают ситуации, когда человек искусственно вызывает рвоту, а это может быть опасно для его здоровья. Сегодня мы выясним чем это опасно, что такое рвотный рефлекс, можно ли сдерживать рвоту и о каких заболеваниях может свидетельствовать частая рвота.

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

О самом главном выпуск 234 — 30 марта 2011

марта 30, 2011 | Комментариев нет

Эфир передачи от 30.03.2011
О самом главном выпуск 234 - 30 марта 2011
Качество жизни: Самые частые ошибки, которые мы допускаем на кухне.

Продукт дня: Можно ли заменить шоколад гематогеном?

Спросите доктора: Насколько эффективны методы лечения сколиоза во взрослом возрасте?

История болезни: Необычный способ борьбы с лишним весом.

В народе есть пословица: «Осознание своей болезни и готовность лечиться – первый шаг к исцелению». Мы очень хотим, чтобы все были здоровы, поэтому начинаем разговор о самом главном.

Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Как правильно худеть

ноября 4, 2010 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о распространенной проблеме. Лишний вес. Почему после диет люди набирают килограммы снова? Сегодня мы поговорим об этом. Человек худеет, а потом снова набирает лишний вес. Почему это происходит? Пища, которую вы съедаете, переваривается. Энергия тратиться. Если человек решил худеть сам, у него уменьшается общий вес и активная клеточная масса, уменьшается мышечная масса. После похудения уменьшается уровень гормона, который отвечает за сытость. Поэтому человек начинает набирать вес. Мышцы не работают, а вес прибавляется, жир появляется. Уменьшается трата энергии и мышечная масса уходит. Еще »

Tags: , , , , ,