Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘рацион’

Худеем правильно

сентября 9, 2011 | 1 Комментарий

По статистике всего 19% худеющих людей удается сбросить вес и сохранить результат на протяжении года. Для того, чтобы этого достичь, нужно не так уж и много. Всего лишь следовать семи шагам здоровья.

Первый и самый сложный шаг – это мотивация. Ни о какой силе воли не может быть и речи, если нет мотива. Просто желания похудеть – недостаточно. Поэтому, если вы не можете самостоятельно найти стимул, чтобы сбросить вес, побеседуйте с психологом.

Еще »

Tags: , , , , , ,

О самом главном выпуск 348 от 9 сентября 2011

сентября 9, 2011 | 3 Комментариев

О самом главном выпуск 348 от 9 сентября 2011 Здоровый выбор Какая тушенка должна оказаться на вашей полке?

Советы Как сесть на диету? Еще »

Tags: , , , , , ,

о самом главном онлайн выпуск 92

августа 30, 2010 | 6 Комментариев

1. Можно ли прожить без мяса? Чего не хватает в рационе вегетарианца?
2. Вся правда о традиционном русском лакомстве — пряниках
3. Когда дезодоранты не помогают? Как справиться с повышенной потливостью и с чем она может быть связана?
4. Может ли печенье в пачках быть полезным?
5. Что делать, если с возрастом активность головного мозга снижается?

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин
Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,