Овощная котлета
Мы хотим выяснить, какая котлета полезнее мясная или овощная. Белок — в мясе его больше, он полезнее, чем овощной. Это незаменимые аминокислоты. Клетчатка — ее много в овощной котлете. Она необходима для работы кишечника и работы сердца. Железо — мясная котлета. Из мяса железо усваивается лучше. Калорийность — овощная котлета. В ней меньше калорий.
Витамин В12 — мясная котлета. В растениях его нет. Насыщенные жиры — овощная котлета. Вкусовые качества — ничья. Овощная котлета не менее вкусная.
При подагре нельзя есть мясо и рыбу. Приготовим овощную котлету: манка, капуста, морковь, соль, перец, хмели-сунели, картофель. Растапливаем сливочное масло, потом добавляем специи, морковь и пассируем. Добавляем туда капусту. Варим картофель и измельчаем его. Добавляем яйцо и формируем котлеты. Обжариваем на масле.
Овощная котлета полезна при подагре? Да. В них нет уринов.
Овощная котлета поможет при простуде? Нет.
Овощная котлета полезна людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Да. Там много клетчатки.
Овощная котлета помогает при облысении? Нет.
Овощная котлета показана при гастрите и язвах? Нет. Там тушеные овощи.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 562 от 23 июля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...