Как есть в три раза меньше
Многие люди жалуются на повышенный аппетит. Но есть средство, помогающее сократить количество пищи. На программе провели эксперимент. Две близняшки не завтракали с утра, они хотят есть.
Девушек решили накормить, каждой досталось по 1 кг салата оливье. Но это полезный салат. Вместо майонеза в нем обезжиренный йогурт, а вместо колбасы – курица. Девушки взяли тарелки и отправились в специальную комнату.
Одна девушка ела салат обычным способом. А другая ела 
специальным средством. Девушки будут есть до тех пор, пока не будут сытыми. Потом девушки вышли с оставшимся салатом в студию, салат будет взвешен.
Девушка, которая ела обычным способом при помощи вилки, съела 313 г. В обычном оливье было бы примерно 1000 ккал. Вторая девушка съела на 100 г меньше. Волшебное средство для похудения работает. Речь идет о китайских палочках.
Если вы едите китайскими палочками, вы будете есть медленнее. За это время происходит насыщение, человек съедает меньше. Помните, что палочки помогают вам не переедать. Чувство насыщения приходит с запозданием. На это уходит 20 минут. Палочки можно купить в магазине. Ешьте ими твердую пищу.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 981 от 15 апреля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...