Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1209 от 26 марта 2015

Эфир передачи от 26.03.2015

Сегодня поговорить решили о похудении. Многим людям не удается это сделать, они ограничивают себя в жирах, не понимая, что к лишнему весу приводят углеводы, которые при повышенном их употреблении в печени трансформируются в жиры. Чтобы не набирать вес, не требуется исключать жиры или углеводы, надо есть небольшими порциями. Есть еще очень важные правила, соблюдение которых приводит к снижению веса. Вы о них из рубрики узнаете.

Поговорят сегодня о березовом соке. Вы узнаете, Еще »

Как не набрать лишний вес

Поговорить решили о лишнем весе. Многие хотели бы не набирать лишний вес, но у людей не получается. В чем же причина набора веса? Многим кажется, что виновата жирная пища, но это не так. Именно углеводы приводят к лишнему весу.

Но как же сахар превращается в жир? Сегодня расскажут о правилах, которые помогут не превращаться углеводам в жир? Героиня программы страдает от лишнего веса, она старалась отказаться от булок, от жирного и жаренного. Еще »

Березовый сок – польза и вред

Поговорят на программе о березовом соке, о том, чем он полезен. Правда ли, что магазинный сок отличается от свежевыжатого? Поговорят о том, из чего состоит березовый сок, как его изготавливают.

Вы узнаете, как собирать березовый сок и не вредить березе. В натуральном березовом соке гораздо меньше углеводов, чем в магазинном. В магазинный сок добавляют еще и лимонную кислоту, и сахарный сироп. Еще »

Последствия простуды

Недолеченная простуда очень опасна, она может грозить серьезными осложнениями. Вы узнаете, по каким органам бьет простуда, сколько лет теряет больной, если не лечит простуду. Простудой мы болели все хоть раз.

Люди считают, что простуда – это ерунда, они выпивают таблетку и идут на работу. Но можно отнять у себя несколько лет жизни. Расскажут сегодня о том, как следует правильно лечить простуду. Еще »

Как выращивать салат дома

Поговорят сегодня о полезных салатах и расскажут, как надо дома их выращивать. Свежие салаты богаты витаминами. Не стоит тратить деньги на зелень, выращивайте ее на подоконнике. Вы будете уже весной есть свою полезную зелень.

Можно выращивать лук, сельдерей, укроп и салаты. Героиня программы хочет дома выращивать растения, которые помогут похудеть. Девушке нравится выращивать растения. Героине дадут советы. Еще »

Первые признаки старения

Все женщины хотят быть молодыми, но старение неизбежно. Надо определять возрастные изменения, которые говорят о том, что надо обратить внимание на начинающее старение. Принято считать, что нос растет, но нос не растет, он увеличивается в размере, плотная хрящевая ткань разрыхняется.

Используется гилауроновая кислота для носа. Есть изменения на шее. Если видна пульсирующая артерия, то это признак возраста. Еще »

О самом главном выпуск 1208 от 25 марта 2015

Эфир передачи от 25.03.2015

Сегодня поговорят о заболеваниях печени. Они опасны тем, что долгое время никак себя не проявляют. Дело в том, что часто люди сами в последнее время начинают чистить печени и серьезно себе вредят. Дело в том, что в печени чистить нечего, там нет ничего, а камни могут быть в желчном пузыре, они опасны, могут приводить к тому, что от очищения маслом они застрянут в протоке, человек будет прооперирован. Расскажут в рубрике, как вредит печени алкоголь, какие могут быть последствия его употребления. Еще »

Болезни печени – симптомы и лечение

Обсудят сегодня здоровье печени и расскажут, какие правила помогут защитить печень от болезней. Вы узнаете, как себя защитить. Гемангиома, цирроз, гепатит, онкология – это неполный список болезней, которые грозят людям. 40% людей умирают от болезней печени.

Но врачи бьют тревогу, они говорят, что скоро цифра будет растит, от болезней печени будет страдать и умирать еще больше людей. Но можно ли себя защитить от болезней печени? Заболевания печени Еще »

Как избавиться от вздутия живота

Сегодня на программе покажут упражнения от вздутия живота. Вздутие живота знакомо многим. После приема пищи героиня программы сталкивается с тяжестью в желудке. В кишечнике даже при норме есть газы, но бывает так, что газы могут распределяться неравномерно.

Бывает, что в одних местах газов много, а в других – мало. Там, где газов много, будет боль, распирание. Если газы распределить равномерно, то уменьшится боль. На помощь вам придет гимнастика. Еще »

Бананы – польза и вред

Поговорить решили о бананах. Эти фрукты любимы многими. Они сладкие и вкусные. Но мало что мы знаем о бананах. Банан – этот не фрукт, а ягода, он растет не на пальме, а в траве. Плоды бананов – это ягоды.

На передачу пришла Наталья Сенчукова, которая любит бананы. Среднестатистический россиянин съедает 8 кг бананов в год. Жители Скандинавии едят в 3 раза больше бананов. Что же содержится в Еще »