Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как правильно худеть

Всем известно, что худеть надо постепенно, чтобы результат был стойким, но многие люди, желающие похудеть, ищут быстрые методы похудения, они не задумываются о последствиях. Героиня программы хочет узнать, как не допустить ошибок в похудении.

Девушка хочет исключить вредные продукты из рациона, есть малыми порциями. Девушка хочет есть здоровую пищу, снизить потребление жиров. Одни надеются на диеты, на врачей, на спорт. Еще »

Как ухаживать за зоной подмышек

Летом мы носим легкие платья. Плечи и подмышки должны быть идеальными. Сегодня вы узнаете, как ухаживать за ними. Часто кожа темнеет подмышками, это возникает из-за бритвы, когда растут волоски. Надо делать эпиляцию, а не брить подмышки.

Используется для этого сахар, его надо применять раз в две недели. Кожа теряет упругость, надо тренировать мышцы, чтобы укреплять эту зону. Возьмите мяч, поднимите руки над головой, Еще »

О самом главном выпуск 1065 от 19 августa 2014

Эфир передачи от 19.08.2014

Грудное вскармливание обросло многими мифами. Молодые мамы и те, кто готовится стать мамой, хотят знать, надо ли сцеживать молоко, как понять, достаточно ли малыш получает молока, надо ли менять грудь во время одного кормления, сколько должно длиться кормление. Сегодня в студии на все вопросы, связанные с кормлением, ответит врач.

На программе расскажут о пользе морепродуктов, вы узнаете, как приготовить полезное блюдо из Еще »

Чем полезно грудное вскармливание

Считается, что кормление – это радостное время для малыша и мамы, но не все мамы так легко проходят через этот период. Бывает так, что ребенок не берет грудь, у мамы появляются трещины на сосках от кормления.

Многие мамы переживают, наелся ли малыш, они хотят знать, как рацион сказывается на качестве молока. Сегодня на программе расскажут об этом. Вокруг грудного кормления есть много мифов. Еще »

Блюдо из кальмара

Дары моря можно приготовить с пользой для здоровья. Вы узнаете о продукте, который поможет похудеть и улучшит состояние сосудов, выводя из них холестерин. Морепродукты очень полезны, расскажут о пользе кальмаров.

В морепродуктах много магния, а он важен для нормальной работы нервной системы, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы. Важен магний для профилактики образования камней в Еще »

Вопросы Сергею Агапкину

Зрительница говорит, что ее ребенок не завтракает утром, говорит, что ничего не лезет. Надо ли заставлять ребенка есть утром, не вредно ли по утрам не есть. Все индивидуально. У некоторых людей нет аппетита с утра, они хотят есть позже.

Если у ребенка есть возможность покушать в 10-11 часов, где он поест не батончики, а нормальную еду. Если ребенок идет в Еще »

Как бороться со стрессом

Многие жители страны страдают от стресса. Он приводит к болезням, укорачивает жизнь. Сегодня вы узнаете, как бороться со стрессом и сохранить нервную систему. Героиня программы страдает от стресса, она сомневается в завтрашнем дне.

Женщина – фрилансер, она боится, что завтра останется без работы. Есть способы борьбы со стрессом. Стресс вредит здоровью. Без стресса наша жизнь невозможна. Стресс – это Еще »

Как вести себя со сложными людьми

Есть очень сложные люди, одни проявляют себя агрессивно, другие замыкаются. С такими людьми невозможно ужиться. Но что делать, если речь идет о вашем муже, как ужиться в семье. Есть четыре секрета гармоничных отношений.

Для мужа надо быть поддержкой и опорой, стать психотерапевтом, проникнуться его проблемами. Мужу будет хотеться идти домой, вы его слышите и понимаете. Это важно для отношений в семье. Еще »

Средства личной гигиены

Сегодня ежедневные прокладки стали тонкими и незаметными, они удобны, дают ощущение свежести. Но безопасны ли ежедневные прокладки? Верхний слой прокладок состоит из искусственного материала, который нарушает циркуляцию воздуха в интимной зоне.

Это может приводить к запотеванию, увеличению влажности, росту грибов и бактерий. Выбирайте дышащие прокладки, меняйте Еще »

О самом главном выпуск 1064 от 18 августa 2014

Эфир передачи от 18.08.2014

Сегодня на программе разберут популярные мифы о грибах. Вы узнаете, правда ли, что сушеными грибами отравиться нельзя. Расскажут ведущие и о том, как быстро проявляется отравление грибами, можно ли давать грибы детям до 7 лет.

Не все дети едят морковь, которая очень полезна. На передаче решили приготовить десерт из моркови, это будет запеканка из моркови с творогом, такая запеканка понравится вашему ребенку. Еще »