Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Блюдо из кальмара

Дары моря можно приготовить с пользой для здоровья. Вы узнаете о продукте, который поможет похудеть и улучшит состояние сосудов, выводя из них холестерин. Морепродукты очень полезны, расскажут о пользе кальмаров.

В морепродуктах много магния, а он важен для нормальной работы нервной системы, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы. Важен магний для профилактики образования камней в Еще »

Креветки

Сегодня мы поговорим о креветках. Многие знают, что в них много холестерина. Но так ли они вредны? Мы провели эксперимент. Две недели наши участницы ели креветки. Выяснилось, что уровень холестерина понизился. В креветках много холестерина, но они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень холестерина. Еще »

Крабовые палочки

Их изобрели в Японии, и у нас они пользуются популярностью. Это крабовые палочки. Мы забрели в магазин и были в шоке, что туда добавляют. Мы выяснили, из чего состоят крабовые палочки. Часть крабовых палочек готовят из сурими, далее следует крахмал, которого добавляют совсем немало. Еще »

Чем полезен не всеми любимый хек?

В советское время мерлуза была тихоокеанская, серебристая и даже европейская, но больше она известна под названием хек. В советском союзе ее начали вылавливать в промышленных целях лишь в 60х годах прошлого столетия, в Европе же ее полезные свойства были известны задолго до этого.

Чтобы замороженная рыба не теряла своих качеств, размораживайте ее при комнатной температуре. У нечищеной рыбы внутренности удаляются до того, как рыба полностью размораживается.

Рыба хорошо чистится, если ее натереть Еще »

О самом главном выпуск 290 от 21 июня 2011

Качество жизни: Чем опасен любимый многими женьшень?

Продукт дня: Чем полезен не всеми любимый хек?

История болезни: Как бороться с мерцательной аритмией?
В России 60-70% смертей происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Одним из наиболее частых заболеваний этой системы является аритмия — нарушение нормального Еще »

смотреть онлайн выпуск 124

Передача от 13-го октября 2010

Что лучше всего: сёмга, селёдка,лосось или сардина?
Как избавится от второго подбородка и откуда он берется?

Еще »

Креветки

Сегодня мы будем учиться выбирать креветки. Креветки бывают разных размеров. Самые большие – королевские креветки. Самые полезные – мелкие креветки. Как выбрать? Обращаем внимание на количество льда. Производители часто намораживают лед, чтобы креветки больше весили. Цвет. У креветок не должен быть черный цвет. Креветки должны быть розового цвета. Если есть зеленоватые включения, это ничего страшного. Надпись. Вареномороженые лучше для приготовления. К нам завозят креветки более дешевые. Еще »