Навигация > О самом главном / Archive: Октябрь 2011

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив октября, 2011

Как удалить занозу без иголки?

октября 21, 2011 | Комментариев нет

Если вы поймали занозу, а под рукой нет иголки, то это еще не повод расстраиваться.

Во-первых, вы можете извлечь заносу при помощи лейкопластыря. Наклеиваете на проблемный участок и резким движением отрываете.

Во-вторых, можно погрузить палец в соленую воду. Через десять минут заноса сама вылезет.
Еще »

Tags: , , , ,

Как заквасить капусту и вылечиться от дисбактериоза?

октября 21, 2011 | Комментариев нет

Чтобы правильно заквасить капусту, нужно удалить несколько слоев листьев и вырезать грубую часть вилка. Разрезать напополам и нашинковать. Почистить морковь, натереть на терке. Смешать с капустой и намять так, чтоб смесь дала сок. Добавить клюкву, тмин, укроп в семенах. Очищаете, режете пополам яблоко и укладываете сверху. Накрываете все листьями капусты и затем стерильной марлей. В довершении ставите груз, который должен утонуть в соке.

В течении7-10 дней, пока киснет капуста, ее нужно каждый день протыкать деревянной палочкой, чтоб выпускать воздух. Капуста должна квасится при температуре +20, а храниться – при 0. Цвет у готового продукта – янтарно Еще »

Tags: , , , , ,

Как уменьшить свой биологический возраст?

октября 21, 2011 | Комментариев нет

Можно ли уменьшить свой биологический возраст? Конечно, замедлить старение можно на пять, десять и, даже, двадцать лет!

Для начала узнаем свой биологический возраст: произведем замеры давления, эластичности сосудов, удельной жизненной емкости легких и, по специальным таблицам, узнаем каков возраст нашего организма. Начнем с сердечнососудистой системы.
Артериальное давление:
Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 378 от 21 октября 2011

октября 21, 2011 | 1 Комментарий

О самом главном выпуск 378 от 21 октября 2011

Качество жизни: Как уменьшить свой биологический возраст? Еще »

Tags: , , , , ,

Ревматоидный артрит

октября 20, 2011 | Комментариев нет

Ревматоидный артрит — одно из самых распространенных заболеваний, поражающих суставы. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, каждый сотый житель на Земле болен этим заболеванием. Причем, женщинам этот диагноз ставят в 3 – 4 раза чаще, чем мужчинам.

Самая распространенная причина — сбой в иммунной системе. Спровоцировать его могут травмы, инфекции суставов, стрессы и переохлаждения.

Еще »

Tags: , , , , ,

Упражнение для развития мышц бедра

октября 20, 2011 | Комментариев нет

Это упражнение подойдет для тех, кто часто и подолгу гуляет в парке с детьми.

Сидя на скамейке и сохраняя корпус прямо, мы переносим вес чуть вперед, будто собираемся встать. Оторвавшись немного Еще »

Tags: , , , ,

Экзотический овощ — артишок

октября 20, 2011 | Комментариев нет

Артишок – экзотический овощ из семейства хризантемовых. Увидеть его на столе – большая редкость. А между тем, артишок полезен при гастрите (много слизи) и сахарном диабете (из-за большого содержания инулина), а так же обладает желчегонным действием (соли магния).

Вот один из рецептов:

Очищаете овощ и смазываете лимонным соком, чтоб не потемнел. Затем, в течение 30 минут, варите в воде с лимоном и Еще »

Tags: , , , , ,

Что надо знать о резиновых сапогах?

октября 20, 2011 | Комментариев нет

Сейчас пошла мода на резиновые сапоги. Они яркие и красивые, но в чем подвох?

У осенних сапог и ботиночек существует трехслойная теплоизоляция, у резиновой же обуви она равна нулю. Поэтому в холодное время года легко переохладиться и простудить мочеполовую систему, а в теплое — заработать грибок ногтей и стопы.

Синтетические носки в такой обуви лучше не носить, так как они только усиливают потоотделение, хлопчатобумажные – Еще »

Tags: , , , , ,

О самом главном выпуск 377 от 20 октября 2011

октября 20, 2011 | Комментариев нет

О самом главном выпуск 377 от 20 октября 2011

Качество жизни: Когда резиновые сапоги начинают быть опасными? Еще »

Tags: , , , , ,

Промываем нос

октября 19, 2011 | Комментариев нет

Вместе с холодом приближается и время простуд. А знали ли вы, что промывание носа может спасти от простуды? Как? Резонный вопрос. И квалифицированный ответ.

Простудные заболевания (респираторно-вирусные), передаются воздушно-капельным путем, а проще — через нос. Больной при одном только чихе выбрасывает на здоровых людей 40.000 капель. После этого, еще в течение некоторого времени, бактерии находятся у нас на слизистой носа, а уже потом проникают в кровь и разносятся по организму. Поэтому очень резонно промывать нос.
Еще »

Tags: , , , , , ,