Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Иридодиагностика — наука или уловки шарлатанов?

Игнацио Пикцени – венгерский врач, проживающий в далеком девятнадцатом веке утверждал: «Глаза являются зеркалом не только души, но и тела».

Как ни странно, но и в наше время есть люди, которые верят в эти слова. А, если быть точнее, верят в иридодиагностику. Но что же это такое?

Иридодиагностика — это метод обследования, при котором диагностика проводится по радужной оболочке глаза. Считается, Еще »

Как накачать бицепс?

Когда люди думают о накаченных бицепсах, то перед их глазами сразу возникают картинки с тренажерами, штангами и гантелями.

Но, когда ничего этого рядом нет, на выручку приходит смекалка. Можно использовать бельевую веревку или трос. Наматываете ее на запястья, после наступаете на образовавшуюся петлю, и начинаете выполнять упражнения. На вдохе подтягиваетесь, на выдохе расслабляетесь.

Еще »

Готовим пхали

Пхали – национальное грузинское блюдо, которое повышает иммунитет (благодаря органическим соединениям серы и антиоксидантов), понижает уровень холестерина в крови (за счет клетчатки, которая выводит его из организма) и оказывает положительное влияние на функции нервной системы (благодаря никотиновой кислоте, магнию, витаминам В и С).

Для его приготовления вам потребуется: вареный шпинат, кинза, красная и зеленая аджика, чеснок, грецкие орехи, винный уксус и соль.
Еще »

Остеопения. Так ли это страшно, как говорят?

По статистике, 50 % женщин и 47% мужчин предрасположены к остеопении (костная ткань нарастает куда медленнее, чем разрушается), которая является предвестником другого грозного заболевания – остеопороза. Последний грозит переломами костей, причем даже у молодых людей. Средний возраст разрушения костной ткани у женщин – шестьдесят лет, а у мужчин шестьдесят пять.

Риск возрастает от таких факторов как:
— Принадлежность к европеоидной (на первом месте) и азиатской (второе место) расе.
Еще »

О самом главном выпуск 365 от 4 октября 2011

История болезни: Даем отпор остеопении. Еще »

Заботимся о родителях

С приходом старости, у большинства людей происходит потеря тактильных ощущений. У одних снижается слух, у других – вкусовая чувствительность.

Если ваш родитель не различает вкус соли и сахара, то следите за количеством потребляемого. Слишком много соли может привести к нежелательным отекам.

Если появились проблемы с обонянием, чаще проверяйте газ.
Еще »

Маска для нежных рук

Красивые и ухоженные руки – мечта каждой женщины. Для того чтобы добиться этого, не обязательно тратить огромное количество денег на разрекламированные крема.

Достаточно смешать следующие ингредиенты: отвар из ромашки, голубая глина, овсяные хлопья (геркулес), сок лимона и немного растительного масла. Полученная масса наносится на руки и держится в течение пятнадцати минут.
Еще »

Лобио — фасоль по-грузински

В Мексике фасоль пользуется невероятной популярностью и входит в каждодневный рацион. В Грузии же ее называют – лобио. Это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Правда, из-за лектинов, которые блокируют пищевые ферменты, у многих возникает вздутие и метеоризм. Однако если замочить фасоль в щелочном растворе, то этого можно избежать.

Ну, а для того чтобы получить удовольствие без последствий нужно: положить фасоль в кастрюлю, залить водой, добавить одну столовую ложку соды и оставить на ночь. Утром сливаем, промываем и варим 15-20 минут. А пока фасоль готовится, делаем заправку: мелко нарезанная кинза, чеснок, две столовые ложки винного уксуса, две кориандра и одна масла. Все это Еще »

Учимся принимать лекарства

Абсолютно все люди, при тех или иных обстоятельствах, принимают лекарства. Но правильно ли они это делают? И знают ли, что существуют продукты не совместимые с медикаментами?

Во-первых, стоит запомнить, что во время курса антибиотиков надо отказаться от молока, поскольку оно отрицательно влияет на всасываемость препаратов.

Не пейте грейпфрутовый сок, если пользуетесь оральными контрацептивами. Такая смесь может привести к инсульту. Не Еще »

О самом главном выпуск 364 от 3 октября 2011

Качество жизни: Какие продукты нельзя совмещать с лекарствами. Еще »