Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как избавиться от жира на животе и боках, в домашних условиях?

Скоро лето! К лету, разумеется всем нам хочется выглядеть хорошо! Как похудеть, а главное, чем опасен жировой живот, или, если говорить медицинским термином «центральное ожирение»? Оно только эстетически некрасиво, или же, реально опасно? Узнаем сегодня в студии программы.
Медик рассказывает: общее ожирение массы тела, как оказалось, гораздо менее опасно, чем худощавый человек с выпирающим животиком. Медицинские нормы окружности талии – у мужчины 102 и меньше, у женщины 88. Еще »

О самом главном выпуск 1931 от 1 марта 2018

Эфир передачи от 01.03.2018

Новый выпуск программы «О самом главном» снова в эфире, и в первый день весны, наши телеведущие начнут свой разговор с лишнего веса. Ведь весна — самое время его сбрасывать. А лишний вес, как известно, ведет к лишним серьезным заболеваниям. Так, согласно статистике, 50 процентов мужчин в России, старше 20 лет — страдают от лишнего веса! Хуже того, 59 процентов женщин страдают от той же проблемы! И казалось бы, человек старается, ограничивает себя в еде, а воз и ныне там. Почему же, так получается? В студии сегодня будут разбираться наши врачи. Еще »

Как убрать жир с живота и боков, в домашних условиях, у мужчин, у женщин?

Первый день весны! Все мы с вами встали на весы, и… испортили себе на строение. Лишний вес! По статистике, он есть у 46 процентов мужчин, старше 30 лет, в России, и у 49 процентов женщин. А между тем, лишний вес – это в первую очередь – проблема, которая может привести к возникновению серьезных заболеваний. И люди вроде стараются, голодают, прикладывают усилия в спортзале, а все равно, избавиться от лишнего веса не выходит.
Так, сегодня в программу пригласили Аллу Соколову, телезрительницу, которая никак не может согнать жир с живота. Она всегда была очень спортивной и подтянутой. Еще »

Как избавиться от жира на животе в домашних условиях, упражнения

Чем жир на животе отличается от жира на бедрах? Каждая женщина, которая следит за собой отлично знает, что жир с живота – уходит в самую последнюю очередь, и убрать его невероятно сложно. Тоже самое можно сказать и о мужчинах. У многих из них живот – это настоящая проблема. Мы часто видим картину, когда мужчина может быть сам по себе худой, а живот у него растет не по дням, а по часам. Достаточно угнетающее зрелище, и к тому же, очень опасное. Чем? Рассказывает наш медик Мясников. Еще »

О самом главном выпуск 1626 от 30 ноября 2016

Эфир передачи от 30.11.2016

Поговорят сегодня об отложении жира. Зимой многие набирают вес, женщины набирают килограммы по типу груши, у них откладывается жир на бедрах и ягодицах. А у мужчин жир откладывается на животе. Сегодня расскажут, какой тип отложения жира наиболее опасен и почему. Расскажут также и о том, как от жира этого избавиться. Когда люди любят вкусно поесть, мало двигаются, у них появляется жир на животе. И все прекрасно знают, что избавляться от него надо, но не представляют, как именно. Еще »

Как убрать жир на животе

Почему возникает жир на животе и можно ли от него избавиться. Жировая ткань накапливается, она способна увеличиваться в десятки раз. Сама жировая ткань потом начинает пережимать сосуды, которые ее снабжают, кровообращение нарушается, от жира тяжело становится избавиться.

Если человек потребляет больше калорий, чем расходует, то откладываются жировые запасы. Когда человек не ест, а тратит энергию, то организм заставляет жировую ткань отдавать питательные вещества. На теле существуют зоны, куда кровеносных сосудов и нервных окончаний доходит больше, там жир не откладывается так легко.

Существуют зоны, куда доходит мало кровеносных Еще »

О самом главном выпуск 1503 от 7 июня 2016

Эфир передачи от 07.06.2016

У людей с избыточной массой тела всегда есть чувство голода. И сегодня вы узнаете, как решить эту проблему, чтобы не доводить себя до шунтирования желудка. Шунтирование – это крайние меры, к нему прибегают люди, которые никак не могут снизить вес. Желудок при этом уменьшается. Желудок не убирают, но его объем уменьшается до 100 мл. Но если есть много, то желудок снова будет расширяться, только уже не так много. Важно менять отношение к питанию и движению. После шунтирования чувство голода уменьшается, Еще »

Как сделать плоский живот

Сегодня вы узнаете, может ли быть у женщины после 40 лет плоский живот, либо это миф. Сегодняшние советы полезны будут каждой женщине. Многие считают, что после 40 лет женщина никак не может иметь подтянутый живот. Правда ли это?

После 40 лет гормональный фон меняется, уменьшается обмен веществ. Можно сохранить фигуру, если вы будете правильно питаться. Героиня программы беспокоится о своей фигуре, но сегодня женщине помогут. Еще »

Как избавиться от комплекса неполноценности

Многие женщины своей внешностью не слишком довольны. Они всегда хотели бы что-то поменять во внешности. Сегодня поговорят о тех комплексах, которые мешают женщинам. Героиня передачи жалуется на то, что у нее широкие и полные бедра, девушке хотелось бы быть уже и тоньше.

Нос – это наш барьер на пути аллергенов и вирусов. Есть в носу волоски, защищающие нас. Люди, у которых нос побольше и длиннее, лучше защищены от вирусов, от холода. Многие грустят, что у них Еще »

О самом главном выпуск 994 от 6 мая 2014

Эфир передачи от 06.05.2014

Сегодня расскажут на программе о том, как жир на животе укорачивает жизнь. Оказывается по объему талии можно вычислить, сколько вы проживете. Жир на животе считается самым опасным, он обволакивает органы и нарушает их работу. Сегодня вы узнаете, какого объема должна быть талия, чтобы жир не вредил. Станет вам известно, как избавиться от жира на животе.

Сегодня на программе приготовят вкусную и полезную Еще »