Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Осенние ягоды

Поговорят сегодня об осенних ягодах. Это рябина, калина, боярышник, кизил, облепиха. Есть и другие ягоды. А много ли в них витаминов? Поговорят об осенних ягодах, которые помогают сохранить остроту слуха, либо не потерять его.

В студии зрители рассказали, какие ягоды они любят. Они употребляют шиповник, который запаривают. Витаминов осенью в ягодах много. Они считаются самыми полезными. Еще месяц есть, чтобы запастись калиной, брусникой и черникой. Еще »

Как замораживать ягоды

Обсуждать будут сегодня вкусную малину. Вы узнаете много о полезных свойствах малины, а также других ягод, например, клубники. Малину есть полезно, свойств у нее много. Потребление малины помогает защититься от тромбов. Является малина профилактикой заболеваний сердца.

Очень полезна малина для сосудов, а также при атеросклерозе. Тромбы появляются, когда склеиваются тромбоциты. В малине есть салициловая кислота, которая не дает тромбам слипаться друг с другом. Ешьте малину и защищайте себя. Еще »

О самом главном выпуск 1511 от 20 июня 2016

Эфир передачи от 20.06.2016

Расскажут сегодня, как питаться в жару при климаксе. Дело в том, что в жару питание при климаксе должно быть особенным. Врачи рекомендуют летом есть одних продуктов больше, а других меньше. Это поможет снизить риск заболеваний сердца, уменьшит приливы. Тема интересна многим женщинам. Героиня программы при климаксе летом чувствует себя гораздо хуже. Ей трудно изменить питание, но женщина понимает, что это нужно. Во время менопаузы идет гормональная перестройка. А жаркая погода может усилить приливы. Специи негативно влияют в жаркую погоду на женщин с менопаузой. Но это не от всех специй. Еще »

Продукты для красоты

Всем хочется иметь красивую гладкую кожу. Такая кожа может быть у вас, если вы начнете на даче выращивать определенные ягоды. Еще не поздно посадить их, чтобы получить красивую кожу.

Ежевика, земляника, смородина могут быть посажены в июле. Если вы поедете в питомник и купите кустики, вы можете высадить в июле ягоды. Надо сначала в ямку насыпать керамзит. Потом вы все должны полить гуматом калия. Еще »

Арония

Арония или черноплодная рябина. Не все любят ее. У нее вяжущий вкус, после нее красится язык. Но она очень полезна. Приводит давление в порядок. Рябина не содержит глюкозы, она заменяет сахар. Она помогает при сахарном диабете. Рябина помогает при язве желудка. Еще »

Облепиха

Облепиха. Очень полезная ягода. В ней много витаминов и полезных веществ. Можно приготовить полезный напиток из облепихи. Берем облепиху, сахар, кефир, взбиваем в блендере.

Облепиха содержит

Серотонин, который повышает настроение.

Органические кислоты — они ускоряют обмен веществ.

Витамин С — улучшает иммунитет.

Бета каротин — предшественник витамина А, прекрасно восстанавливает кожу.

Рутин — укрепляет стенки сосудов.
Еще »

Клубника

Клубника. Чем полезна клубника? Клубника может вызывать аллергию. Но можно сделать так, что на нее не будет аллергии. Нужно просто ошпарить клубнику кипятком. Этот способ уменьшает приступ аллергии, так как это аллергия на семечки. Клубника обладает жаропонижающими свойствами.

Клубника содержит больше витамина С, чем лимон? Да. Еще »

Черешня

Черешня. Она очень полезна. В черешне мало кальция и нет жиров. Сегодня мы приготовим черешневое желе. Берем желатин и разводим в холодной воде. Берем черешню, нежирный йогурт и миндаль, сахар и взбиваем в блендере. Смесь заливаем в желатин. Потом отправляем в холодильник. Еще »

Ходьба босяком улучшает зрение и слух.

Лето- это отличное время, для того чтобы восстановить здоровье после долгой зимы и подготовить себя к следующим холодным сезонам.

Что нужно обязательно постараться сделать в теплое время года:

1. Побольше ходите. Прогулки по траве босиком стимулируют рефлексогенные зоны стопы, которые обладают целебным воздействием практически на все органы нашего тела. Ходьба босиком по траве улучшает Еще »

О самом главном — Выпуск 110

1. Ем когда нервничаю 2. Могут ли ягоды черноплодной рябины снизить давление?
Еще »