Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1334 от 23 сентября 2015

Эфир передачи от 23.09.2015

На передаче хотят обсудить сон. Вы узнаете, как надо засыпать, чтобы сохранить свое здоровье. Все знают, что правильный сон – это залог крепкого здоровья, но не все могут похвастаться, что встают они бодрыми и здоровыми. Очень важно высыпаться, чтобы прекрасно себя чувствовать. Подушка должна держать голову в одну линию с позвоночником. Нельзя тем, кто ест много вечером, спать на правом боку. Лучше спать на левом боку, чтобы не было заброса желудочного сока в пищевод. Может быть першение в горле, удушье, Еще »

Апельсиновый сок – польза и вред

Многие люди считают апельсиновый сок очень полезным продуктом. Многие пьют его на завтрак. Но все ли так однозначно с этим продуктом? Татьяна пришла на программу, она начала сомневаться в пользе этого сока. Она начинает день со стакана свежевыжатого сока.

Но Татьяна наслушалась много об этом соке и начала сомневаться. В апельсиновом соке много витаминов, он очень полезен. Но есть и моменты, которые надо учитывать. На голодный желудок такой сок пить нельзя. Может быть от такого сока аллергия у ребенка. Еще »

О самом главном выпуск 942 от 11 февраля 2014

Эфир передачи от 11.02.2014

О самом главном: Наступило время года, когда всем грозит авитаминоз, это заболевание характеризуется упадком сил, слабостью, ломкими ногтями и шелушащейся кожей. Сегодня вам станет известно из рубрики программы, какие шесть продуктов необходимо есть при авитаминозе. Обязательно включите эти продукты в свой рацион.

Героиня программы за полгода похудела на 45 кг, девушка расскажет сегодня, как она добилась таких Еще »

Как отличить натуральный сок

Соки любят все люди, считая, что они являются кладезем витаминов, но так ли это на самом деле. Люди часто покупают соки, желая насладиться напитком хотя бы раз в неделю. Но так ли полезны соки на самом деле?

Сегодня вы об этом узнаете. Соки сегодня есть всевозможные, с сахаром и без, из разных овощей и фруктов, с мякотью и без, в стеклянных банках и пакетах. Сок из одного и того же фрукта может стоит по-разному. Цена может отличаться в несколько раз. Еще »

О самом главном выпуск 937 от 3 февраля 2014

Эфир передачи от 03.02.2014

О самом главном: Сок любят почти все, но вот только не всегда в магазине вы покупаете натуральный сок. Все дело в том, что его часто разбавляют с сиропом и красителями. Сегодня вы научитесь сами дома определять, натуральный ли сок вы купили. Важно также внимательно читать надписи на упаковке.

Анемия возникает у многих, люди чувствуют при этом усталость, они бледные. В рубрике программы вам расскажут о том, какой салат поможет при анемии. Еще »

Вся правда о соках

Принято считать, что свежевыжатые соки очень полезны для здоровья. Оказывается, некоторые соки могут быть очень опасны. Знаете ли вы, что не всем людям можно пить грейпфрутовый сок. Сегодня вы узнаете всю правду и мифы о соках.

Героини программы любят свежевыжатые соки. Сегодня женщины узнают о соках чуть больше. Свекольный сок перед употреблением следует отстаивать. В свекле много нитратов, они Еще »

Чем полезен яблочный сок

Сегодня речь пойдет о яблочном соке и его полезных свойствах. Бывает так, что вы приобретаете соковыжималку, но вам надоедает выжимать соки, соковыжималка пылится, а вы пьете яблочный сок из пакета, но он очень вреден.

Важно пить только свежевыжатый яблочный сок. Пакетированный сок вреден, он содержит много сахара. В свежевыжатом соке меньше сахара. От сахара можно поправиться, можно заболеть диабетом, может также развиться атеросклероз. Еще »

Березовый сок

Сегодня мы поговорим о березовом соке. Раньше он был натуральным. Сейчас его подделывают. Нужно научиться собирать березовый сок. Берем марлю, закручиваем жгутиком. Потребуется молоток, отвертка и нож. Лес должен быть здоровый. На березе не должно быть трутовиков. Деревья должны быть высокие и ровные. Береза должна быть на возвышенности. У такой березы сок слаще. Можно собирать сок в апреле. Когда светит солнце, тогда и собирайте сок. Вечером сок не вытечет. Нужно смотреть, с какой стороны мы добываем сок. Забиваем отвертку с марлей в ствол дерева. После этого жгутик вдавливаем в отверстие. Берем банку и закрепляем у основания дерева. За день наполнится 5 литров сока. Потом после этого отверстие нужно заделать глиной. Сок можно хранить в морозилке. Еще »

Лечение соками

Можно ли лечиться соками? Насколько это полезно или вредно? При заболеваниях сердца рекомендуется употреблять яблочный сок. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется капустный сок. При заболеваниях крови, анемии рекомендуется сок свеклы и моркови. Для печени рекомендуется сок цитрусовых. При плохом зрении рекомендуется морковный сок. Но у любых лекарств есть противопоказания. Так и у соков. Еще »

Замечательный напиток — глинтвейн

Для приготовления потребуется: 750 мл красного вина (лучше безалкогольного), 5 бутончиков гвоздики, 1\4 чайной ложки мускатного ореха, 0,5 ч. л. зеленого кардамона, бадьян — 0,5 ч.л., корица — 0,5 ч.л. и свежий имбирь. Все это поместить в кастрюлю и поставить на огонь. После того, как вино закипело, добавьте свежевыжатый апельсиновый сок.

Еще »