Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘овсяные хлопья’

Как в два раза снизить калорийность котлет?


В древние времена котлетами называли кусок мяса на кости. На сегодняшний день все изменилось, котлетами стали называть блюдо из мясного фарша. Многие считают их вредными, а некоторые наоборот не могут жить без них. Как превратить котлеты в полезное, низкокалорийное блюдо?

Полезный рецепт котлет:

Для приготовления фарша смешайте крольчатину, индюшатину и Еще »

Tags: , , , , , ,

Овсянка

июня 10, 2010 | Комментариев нет

Овсянка. Она занимает 1 место среди других круп по содержанию белков, жиров и углеводов. В овсянке много клетчатки, витаминов группы В, которые нужны для хорошего сна и красивых волос. В овсянке много марганца для крови. Овсянка помогает при остеопорозе, болей в суставах. Она полезна пожилым людям. Овсянку применяют и как маску для волос, кожи. Из овсянки варят кисели, каши. Еще »

Tags: , , , , ,