Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘осенняя хандра’

О самом главном выпуск 1868 от 22 ноября 2017

ноября 22, 2017 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.11.2017

О самом главном выпуск 1868 от 22 ноября 2017 фотоВ эфире снова ваш путеводитель по здоровому образу жизни, новый выпуск программы «О самом главном!». Сегодня в студии светло и весело, не смотря на ненастную погоду, и сегодня мы снова обсуждаем самые актуальные темы о здоровье. В этом выпуске: осень. Пора хандры, плохого настроения и конечно же, осенней сонливости. Как бороться с этим неприятным состоянием? Есть ли натуральные извары из трав или напитки, которые помогут нам поднять иммунитет, получить полезные витамины и избавиться от осенней сонливости? В студии на эту тему поговорят телеведущие. Еще »

Tags:

Нехватка серотонина в организме, симптомы. Как справиться с осенней хандрой?

ноября 22, 2017 | Комментариев нет

Что поможет справиться с осенней хандрой? Какао? Плед? Или же целый комплекс упражнений, который помогает оставаться бодрым? Расскажут сегодня в нашей студии телеведущие.

Так сегодня в программу пригласили телезрительницу, Наталью, которой очень сложно просыпаться по утрам. Особенно в осенне – зимний период. Летом она чувствует себя гораздо лучше. Но зимой, ее биологический ритм нарушен, а КПД просто ноль. Она спасается только литрами кофе, который пьет и утром, и по дороге на работу, и даже на работе. Еще »

Tags:

Осенняя депрессия – как бороться

ноября 9, 2015 | Комментариев нет

Осенью у многих людей возникает депрессия. И справиться с такой депрессией сложно. Обостряться могут хронические болезни. Но как же избавиться от подобных проблем и защитить себя от неприятностей, связанных с осенью.

Осенью снижается обмен веществ, надо отказаться от чрезмерных занятий в тренажерном зале. Можно заниматься легкими физическими упражнениями. Стоит избегать стрессов. Не смотрите жуткие новости и фильмы ужасов. Еще »

Tags: , ,

Что делать при упадке сил

сентября 30, 2015 | Комментариев нет

Осенью многие чувствуют упадок сил. Сегодня вы узнаете, с чем он связан, как избежать этого упадка сил и бодро себя чувствовать. Осенняя хандра свойственна многим. Расскажут вам о четырех эффективных способах против осенней усталости.

Татьяна очень хочет узнать об этих способах. Осень на нее всегда негативно действует. Утром женщина сложно встает на работу. Обещают женщине помочь на передаче. Очень важно правильно вставать по утрам. Еще »

Tags: , ,

Скраб для лица

ноября 20, 2014 | Комментариев нет

Правильный уход за кожей лица включает качественное очищение. Если кожа хорошо очищена, она лучше будет воспринимать все питательные и омолаживающие кремы. Из выпуска вы узнаете, как приготовить домашний скраб для лица из яблок.

Надо на мелкой терке натереть половину очищенного зеленого яблока. Оно содержит много витаминов и питательных веществ. Будет яблоко прекрасно питать и очищать кожу. Яблоки будут Еще »

Tags: , , , ,

Осенняя депрессия

сентября 17, 2013 | Комментариев нет

Осенью уменьшается световой день, часто бывают дожди и слякоть. Осенью у многих людей возникает осенняя депрессия. Сегодня мы расскажем вам, как справиться с осенней депрессией. У наших героинь депрессия давно случается осенью.

Мы предлагаем женщинам узнать о депрессии как можно больше. Многие думают, что кофе помогает взбодриться при осенней депрессии. Так ли это на самом деле? Хотим отметить, что кофе Еще »

Tags: , , , ,

Как взбодрить организм

сентября 3, 2013 | Комментариев нет

Осенью наш организм будто впадает в зимнюю спячку, мы тяжело просыпаемся, нам лень делать что-либо, а так хотелось бы взбодриться. В течение дня вы зеваете на работе. А мы знаем, как бороться с осенней хандрой, мы научим вас готовить полезный природный энергетик.

Наш герой на грани увольнения с работы. Он прекрасно отдохнул летом, но сейчас он постоянно засыпает на ходу, он не успевает делать работу, он задремал даже на совещании. Герой пришел к Еще »

Tags: , , , ,