Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как улучшить настроение осенью’

Осенняя депрессия – как бороться

ноября 9, 2015 | Комментариев нет

Осенью у многих людей возникает депрессия. И справиться с такой депрессией сложно. Обостряться могут хронические болезни. Но как же избавиться от подобных проблем и защитить себя от неприятностей, связанных с осенью.

Осенью снижается обмен веществ, надо отказаться от чрезмерных занятий в тренажерном зале. Можно заниматься легкими физическими упражнениями. Стоит избегать стрессов. Не смотрите жуткие новости и фильмы ужасов. Еще »

Tags: , ,