Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Нехватка микроэлементов – симптомы

Поговорить хотят на программе о микроэлементах. Мы очень в них нуждаемся. Без минералов мы не могли бы жить. Есть минералы, которые нужны нам в большом количестве – натрий, кальций. Но есть минералы, которые нужны в небольших количествах – медь магний.

А есть вещества, которые в сутки должны поступать в микроскопических количествах – ванадий, селен и другие. Селен очень важен. Сегодня выпускают добавки с селеном. Если его нет, то может развиться мышечная слабость, нарушаются гормоны щитовидной железы. Еще »

Чем опасна нехватка микроэлементов

Поговорить хотят на программе о минералах. Мы очень в них нуждаемся. Без минералов мы не могли бы жить. Есть минералы, которые нужны нам в большом количестве – натрий, кальций. Но есть минералы, которые нужны в небольших количествах – медь магний.

А есть вещества, которые в сутки должны поступать в микроскопических количествах – ванадий, селен и другие. Селен очень важен. Сегодня выпускают добавки с селеном. Если его нет, то может развиться мышечная слабость, нарушаются гормоны щитовидной железы. Еще »

О самом главном выпуск 1032 от 3 июля 2014

Эфир передачи от 03.07.2014

С головной болью сталкивались многие люди, чаще всего принимают при головной боли анальгетики, а они не всегда помогают. Все дело в том, что головная боль бывает разной, у нее разные причины. Сегодня обсудить решили кластерную боль, она возникает в половине головы, отдает часто болью в глаз. Такая боль возникает чаще у мужчин, обсудят сегодня ее причины.

На передаче решили приготовить полезный ягодный кисель, в котором будут сохранены все витамины. Вы Еще »

Спирулина

Сегодня мы поговорим о продукте, которые ели еще в древности. Марафонцы раньше питались спирулиной. Сегодня мы поговорим о водоросли спирулине. Спирулина очень полезна, сейчас ее продают везде. Это БАДы. Что такое спирулина? Это необычная водоросль. Она занимает промежуточное положение между бактериями и растениями. Она стала популярна после публикации, в которой сообщалось о туземцах, которые изготавливали лепешки из спирулины. В теплой воде эта водоросль обильно размножается. Еще »

Черная соль

Сегодня мы поговорим об уникальном изобретении человечества – черная соль. Как ее делали? Брали крупную соль, насыпали в сковороду, добавляли квасную гущу, хлебный мякиш и травы. В печи пережигали и растирали в однородную массу. Соль обогащалась магнием, кальцием, фосфором, калием. Она более полезна для здоровья. Чем полезная такая соль? Еще »

Поливитаминные комплексы

Мы будем говорить о том, как правильно себе подобрать поливитаминные комплексы. Многие принимают их, но не всегда учитывают факторы, как сочетаются между собой витамины и микроэлементы. Витамины могут не усваиваться вместе. Некоторые помогают, некоторые мешают друг другу. Из кишечника витамины поступают в кровь с помощью каких-то средств. Одни могут усвоиться, в другие нет. В таблетке сочетаются многие витамины, но суточная норма не будет восполнена. Проводился эксперимент, давали детям таблетки раздельно, другой группе – таблетки давали сразу, а третьей – плацебо. Оказалось, что в первой группе витамины усваивались лучше. Еще »

О самом главном передача — выпуск 95

1. Чем патиссоны полезнее кабачков и почему патиссоны не нужно очищать от кожуры?
2. Селен — микроэлемент молодости
3. К чему приводит болезненная любовь к работе?
4. Как правильно выбрать креветки?
5. Изучаем женщину изнутри

Ведущие: Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин
Еще »

Морская капуста

Морская капуста. Она очень полезна. Многим она не нравится, так как она скользкая, с песком. Есть сухая морская капуста, которую можно перемолоть. Этим порошком можно посыпать продукты, как приправой.

Морская капуста сухая менее полезна, чем свежая? Нет. Большинство веществ сохраняются при высушивании. В ней много йода, который нам очень необходим. Нужно потреблять 1-2 ложки.

Морская капуста снижает уровень холестерина? Да. В ней йод и вещества, которые связывают холестерин и выводят его из организма. Это очень полезный продукт. Это средство профилактики и лечения некоторых заболеваний. Она помогает при атеросклерозе, снижает свертываемость крови. Еще »