Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1323 от 8 сентября 2015

Эфир передачи от 08.09.2015

Поговорят на программе о вредном глутамате натрия и о том, как можно сделать многие блюда вкусными без него. Вам расскажут, как сделать вкусный салат, сухую куриную грудку. Все едят салаты. Одни заправляют их майонезом, сметаной, солью. Но есть способ приготовить салат без вредных заправок. Важно понимать, что растительное масло очень калорийно, в нем почти 1000 ккал. Усилить вкус салата можно при помощи заправки из бальзамического уксуса и предварительно замоченных семян льна. Такой салат вкусен. Можно Еще »

Кабачки – польза и вред

Поговорят сегодня о кабачках и кабачковой икре. Сегодня вы узнаете, надо ли кабачки очищать от кожуры. Узнаете вы, чем опасна кабачковая икра. Для всех любителей кабачковой икры будет полезна эта рубрика.

Кабачки любят многие люди. Люди считают, что икра полезна и является диетическим продуктом. Некоторые люди на кабачковой икре устраивают разгрузочные дни. В составе лук и морковь, которые обжарены на растительном масле. Еще »

Кабачки – польза и вред

Кабачки вкусны и полезны. Их любят многие люди. Вы узнаете о полезных свойствах кабачка. Сравнят свойства кабачка и цукини. Люди не слишком знают разницу между кабачками и цукини. В кабачках много минеральных веществ.

Защищают нас кабачки от отеков. Бывает грубой кожица кабачка, ее лучше очищать. Белые кабачки мало чем отличаются от зеленых. Не стоит есть кабачки в острую фазу желудочно-кишечных заболеваний. Еще »

О самом главном выпуск 1044 от 21 июля 2014

Эфир передачи от 21.07.2014

Ученые пришли к выводу, что похудеть эффективно можно при помощи холода. В холоде организм начинает работать на обогрев, возникает дрожание мышц, человек теряет калории. Сегодня на программе расскажут, как можно похудеть при помощи холода.

На передаче приготовят лазанью без теста. Такую лазанью можно даже есть худеющим, все дело в том, что в ней используются кабачки. Калорийность лазаньи, которую Еще »

Полезное блюдо из кабачков

Сегодня мы поговорим о кабачках и приготовим вкусное и полезное блюдо из кабачков. Это блюдо готовится очень просто. Певица Ольга Зарубина любит кабачки, сегодня Ольга у нас в гостях. Готовить мы вместе с певицей будем заливные кабачки.

Для приготовления блюда нам понадобится: 1 очищенный и нарезанный кружочками кабачок, из которого вынута мякоть, оставшаяся мякоть кабачка, 200 г зерненного творога, 1 зубчик чеснока, 4 столовых ложки сметаны, 1 яйцо, соль по вкусу. Еще »

О самом главном выпуск 850 от 19 сентября 2013

О самом главном: Многие люди в ритме сегодняшней жизни быстро едят. Опасно ли это? Сегодня вы узнаете, к чему может привести быстрое поедание пищи, какие опасности для организма таит в себе быстрая еда.

В рубрике «Продукт дня» поговорить мы решили о кабачках. Мы приготовим полезное блюдо из кабачков. Кабачки многие любят, но не все умеют их вкусно готовить. Еще »

Как приготовить фаршированные перцы

Все мы любим фаршированные перцы, они ассоциируются у нас с чем-то домашним. Сегодня мы научим вас, как готовить еще более полезные перцы. В наш фаршированный перец мы добавим говядину, а в ней много железа и витамина В12.

Наши перцы будут полезны при анемии. Добавим мы в перцы и куриную грудку, это более диетическое мясо, но в нем много белка. Курица поможет снизить уровень жира из говядины. В рисе Еще »

Полезное блюдо из кабачков

Появился этот овощ в Европе в 17 веке. Его долго выращивали как декоративное растение, девушкам нравились большие желтые цветы. Но сами кабачки очень полезны. Не всем известно, что кабачки очень полезны.

Какао богато магнием, он защищает сердце, в яйцах есть лецитин, необходимый печени, мука богата витаминами группы В, в кабачке много калия. Есть блюдо, в котором будут сочетаться все эти продукты. Мы приготовим шоколадный кекс из кабачков. Еще »

Варенье из кабачков

Мы расскажем вам сегодня о том, как есть варенье, но сохранить при этом здоровье. Мы приготовим варенье с использованием лимона, в котором много витамина С, имбиря, который богат витамином Е, являющегося мощным антиоксидантом, который препятствует старению клеток.

Варенье мы приготовили из кабаков. Кабачок богат калием, благодаря чему он способствует выведению лишней жидкости из организма. Для приготовления варенья нам необходимо почистить Еще »

Патиссоны и кабачки

Сегодня мы поговорим о таком овоще, как патиссон. Чем кабачок отличается от патиссона? Ничем кроме цвета и формы. Когда-то Колумб привез нам кабачки, патиссоны и тыкву. Это замечательные овощи. На вкус они ничем не отличаются. Они оба из семейства тыквенных. Кабачки – это прекрасное средство вместо таблеток. Мы приготовили салат. В него входят сырые кабачки и помидоры. Кабачок можно есть сырым. Мы приготовим сегодня фаршированные кабачки. Еще »