Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как сохранить суставы здоровыми

Многие люди хотели бы сохранить гибкость и здоровье суставов, но после пятидесяти часто суставы страдают, люди испытывают боль. Героиня программы страдает от скованности суставов по утрам. Женщина не может нормально встать. Как же помочь ей?

Есть ли продукты, способные улучшать состояние суставов? Как вернуть гибкость суставам, как позаботиться об их здоровье? Вы узнаете сегодня, что полезно для суставов. Что такое надо употреблять в пищу для здоровья суставов? Еще »

Что вредит суставам

После 50 лет у многих людей появляются болезни суставов. Оказывается, такие болезни могут появиться из-за вещей, которые окружают всех нас. Героиня программы боится заболеваний суставов.

У мамы героини был артрит около 40 лет. У самой женщины есть утренняя скованность суставов. Женщине надо обследоваться, но следует найти причину, которая ухудшает состояние суставов. Еще »

Продукты для защиты суставов

Сегодня речь пойдет о защите суставов. Есть продукты, которые помогут в этом. Эти продукты надо включить в своей рацион. Для суставов полезен киви, в нем много витамина С. Это витамин помогает синтезировать коллаген, из которого строятся хрящи суставов.

Вторым таким продуктом будет хурма. В ней много бета-каротина, он важен для нормального роста клеток хрящевой ткани. Важно есть в сезон 1 хурму в день. Это будет способствовать защите Еще »

Болезни суставов

Если суставы реагируют на погоду, означает ли это то, что они больны? Это на самом деле так.

Обувь на плоской подошве полезна для суставов? Это не так. Обувь на плоской подошве приведет к плоскостопию.

Лишний вес оказывает влияние на суставы? Действительно, лишний вес оказывает нагрузку на суставы.

Чаще всего заболевания суставов возникают у женщин? Да. По статистике это действительно так.

Киви предотвращает заболевание суставов? Да, так как в этом Еще »

Как защитить суставы?

Есть обувь, которая вредит суставам. Сегодня мы поговорим о том, как сохранить суставы женщинам после 40 лет.

Какая обувь полезней для суставов, на плоской подошве или небольшом каблучке? На самом деле полезнее обувь на небольшом каблуке, эта обувь предотвратит плоскостопие, а это, в свою очередь, сбережет ваш коленный и тазобедренный сустав.

Что полезней для ваших суставов, носить тяжелые сумки или двигать тяжелый шкаф? Для суставов это все не полезно, но когда Еще »