Продукты для защиты суставов
ноября 13, 2013 | Комментариев нет
Сегодня речь пойдет о защите суставов. Есть продукты, которые помогут в этом. Эти продукты надо включить в своей рацион. Для суставов полезен киви, в нем много витамина С. Это витамин помогает синтезировать коллаген, из которого строятся хрящи суставов.
Вторым таким продуктом будет хурма. В ней много бета-каротина, он важен для нормального роста клеток хрящевой ткани. Важно есть в сезон 1 хурму в день. Это будет способствовать защите Еще »
Tags: здоровье суставов, полезные для суставов продукты, продукты для суставов, суставы, что полезно для суставов