Полезные свойства тыквы
На программу придет сегодня артист Александр Морозов. Вместе с ним хотят разобрать полезные свойства такого продукта, как тыква. В тыкве много витамина А, она будет служить средством для профилактики заболеваний печени. Много в тыкве пектина, он связывает и выводит лишнюю жидкость. Снижает тыква риск онкологии, в ней много антиоксидантов.
Антиоксиданты снижают риск опухолей. А клетчатка из тыквы снижает риск образования рака кишечника. Сырую тыкву можно добавлять в салаты. Она очень полезна в сыром виде. Расскажут и о тыквенной диете.
Тыквенная диета подразумевает большой выбор блюд из тыквы. Едят люди тыкву в течение всего дня. Такой тыквенный 
разгрузочный день будет полезен при заболеваниях почек. Но постоянно сидеть на такой диете нельзя. Тыква прекрасно восстанавливает почки и печень.
Но врач должен сказать вам, как часто вы можете делать тыквенный день. Устраивать такие дни можно не более двух раз в неделю. Помните, что еда должна быть разнообразной. Вы не дополучите белок и многие другие вещества. Нельзя тыкву есть лишь при аллергии на нее.
Полезна тыква при гастрите, колите. Если есть запоры, то можно есть блюда с сырой тыквой. Если есть воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, то тыкву можно есть в отварном виде.
Надо тыкву есть в любой сезон ежедневно. Помогает ли тыква избавиться от отеков? В тыкве есть калий, он выводит натрий и лишнюю воду. Это уникальный продукт. Правда ли, что тыква прекрасно влияет на работу середчно-сосудистой системы.
Это замечательный продукт. Есть в тыкве растительный белок, есть пищевые волокна, есть полиненасыщенные жирные кислоты, есть калий. Она полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Тыква полезна для кожи, но тыква не избавит вас от морщин. Есть современные свойства для борьбы с морщинами. А тыква улучшит цвет лица. Ешьте тыкву регулярно.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1577 от 20 сентября 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...